Welkom bij VAART! Klik hier voor Sitekoers als afstandsbediening.VAART! is één en al Bits, Bytes en Binnenvaart Naar de openingspagina VAART! Actueel
VAART!PORTAL: SCHEEPVAART | SCHEEPSBOUW | CRUISE | WATERSPORT | HAVENS | TOELEVERING

Editie 5.5 van 24.3.2005
© 2001-2005 VAART!Info

VAART!Familie is een mailinglist over alledaagse zaken en het werken en leven aan boord. Ben je klaar voor een dagelijkse mailchat? Meld je aan:

Naam (en scheepsnaam):
E-mailadres:

Berichten in VAART!Familie verschijnen alleen per e-mail, niet op het web.

SOFA verschijnt zowel in VAART!Familie als op het web.

Wil je liever niet de berichten van VAART!Familie, maar wel de tweewekelijkse SOFA? Meld je dan hieronder:

Naam (en scheepsnaam):
E-mailadres:

Aan- en afmelden
kan ook op het ledenformulier

Anderen informeren over SOFA? Print de flyer!

Vorige afleveringen:

0504 - 0503 - 0502 - 0501
0418 - 0417 - 0416 - 0415 - 0414 - 0413 - 0412 - 0411 - 0410 - 0409 - 0408 - 0407 - 0406 - 0405 - 0404 - 0403 - 0402 - 0401
0320 - 0319 - 0318 - 0317 - 0316 - 0315 - 0314 - 0313 - 0312 - 0311 - 0310 - 0309 - 0308 - 0307 - 0306 - 0305 - 0304 - 0303 - 0302 - 0301
0221 - 0220 - 0219 - 0218 - 0217 - 0216 - 0215 - 0214 - 0213 - 0212 - 0211 - 0210 - 0209 - 0208 - 0207 - 0206 - 0205 - 0204 - 0203 - 0202 - 0201
0115 - 0114 - 0113 - 0112 - 0111 - 0110 - 0109 - 0108 - 0107 - 0106 - 0104 - 0103 - 0102 - 0101

Zoek in VAART!Sofa:



ma di wo do vr za
Alle dagen actueel !

Elke week 'n keer !

Veil je eigen handel!
Actueel aanbod

Elke vrijdag
van 22.00-23.00 u.

Kom sfeerproeven in
VAART! Café Live
NOS-tt
Damrak
Pegel
RWSbvs
2.Kamer
Lokatie
ANP|Tijd
Banen
Gasolie
Route
Tel.gids
NSIntOV
't Weer Valuta

Klik voor afstandsbediening
Actueel
Archief
Bankzaken
Bedrijf
Café
Column
Forum
Historie
ICQ-groep
Kiosk
Links
Milieu
NautiCams
Nautisch
NieuwsNet
Planner
Reizen
Software
Telematica
Top-10
Veiling
Vraagbaak
Vracht
Watersport
Webring
Werf
Werk
Wetgeving
Zoek
 

Sofa hèt luchtige e-zine voor de binnenvaart
Gemaakt door: Henriette  Korina  Rianne  Peter  Nicolette  Sybren  Tante Lourentia  Ingrid  Lilian  Gea  Petra  Otto  
Volgende SOFA ± 07 Apr 2005

SOFA PANEL:

De uitslag van onze 'Hoe zien wij het leven na het varen' peiling

GEVRAAGD:

Ik zoek een foto van het internaat in Zevenaar in ca. 1954

HET MOMENT:

Indrukwekkende ontmoetingen

IN HET NIEUWS:

Welke nieuwsberichten vielen op

VAREND VRIJGEZEL:

Leven na het varen!

COMPUTERTIP:

Verwijder niet te verwijderen bestanden

UITGAANSTIPS:

Uitgaanstip(s) rondom de vaarwegen

HUISHOUDMAND:

Ovenwanten, biologische limonade, wijnredders en olijfolie

KLEINE GASTJES:

Pasen

WOORDENKRAAM:

Vakidioten tot in de eeuwigheid

BOEKENWURM:

Een roman over New York en hoe te Luisteren naar Kinderen

PAASBOODSCHAP:

Christen zijn

GEZONDHEID:

Sterilisatie: wanneer kies je daarvoor?

PAASRECEPT:

Recept voor de Pasen en er na.

RECEPT:

Vis uit de oven

VRIENDSCHAP:

Het verschil tussen mannen en vrouwen

IN DE BLADEN:

Online roddels

OP DE HAK:

Pasen

OP DE HAK:

Een slimme leerling

KOMKOMMERTIPS:

Pruimenzalf

VOLGENDE SOFA:

Het vijfde jaar in de nieuwe eeuw

ABONNEMENT:

Lid worden?

COLOFON:

Wie, wat, meewerken of bijdragen

SOFA PANEL:

Door: Ingrid

De uitslag van onze 'Hoe zien wij het leven na het varen' peiling

Wij vroegen aan jullie: "Wanneer ben jij van plan om te stoppen met varen/werken?"


Dertien procent wil zo snel mogelijk aan de wal.
Zevenentwintig procent wil stoppen op vijftigjarige leeftijd.
Twintig procent wil stoppen als hij/zij vijfenzestig jaar is.
Zeven procent wil varen zolang zijn/haar gezondheid het toelaat.
Nog eens twintig procent heeft er nog niet over nagedacht.

"We hebben sinds kort een huis aan de wal, en mocht de kans zich voordoen en ik een leuke baan kan vinden, stop ik zeker. Wat mijn man dan gaat doen, dat weten we nog niet.
In ieder geval mag er wat mij betreft iemand komen die ons schip koopt. Het wordt er namelijk niet leuker op."

"Daar heb ik nog niet over nagedacht......ik vind het varende leven erg plezierig en denk niet dat dát zo gauw overgaat... Mocht het om wat voor reden dan ook níét meer fijn zijn om te varen, dan vinden we wel weer een oplossing, denk ik."

"Zo snel mogelijk, en anders zal het wel niet eerder kunnen dan dat ik 65 jaar ben. Mijn man is 13 maanden jonger dan ik, maar ik wacht niet tot hij 65 is. Hij wil liever gisteren gestopt zijn, om een eigen bedrijf te hebben, dan vandaag."

"Zo snel mogelijk op de ene dag en het maakt niet uit op de volgende dag. Hangt van de reis, het weer etc. etc. af."

"Als mijn wederhelft ongeveer zestig jaar is."

"Ik ben nu dertig en heb niet de illusie dat ik op korte termijn met de vut kan. Ik denk dat ik me zou gaan vervelen, trouwens, want de rest van de dertigers is toch ook gewoon aan het werk."

"Ik moest stoppen en heb het daar nog moeilijk mee, al vaar ik nu nog steeds, maar op andere basis dan vroeger."

"We zijn nog niet zo `oud` en tegen de tijd dat we dat wel zijn zien we wel hoe het er dan bij staat, denk ik."

"Wij zijn daar nog niet zo mee bezig. Voorlopig hebben we het aan boord nog prima naar ons zin."

"Wij willen allebei nu wel stoppen met varen. We hebben nu 15 jaar mijn lolletje gedaan, nu willen we wat anders. De kinderen gaan naar internaat en ons leven is één grote rekensom geworden. Daar hebben we geen zin meer in. Probleem is dat we ons schip haast niet verkocht krijgen zonder ergens op in te ruilen. Dus voorlopig gaan we maar door."


En: "Heb jij al plannen voor je leven na het varen/werken?"


Dertien procent houdt zich daar nog niet mee bezig.
Nog eens dertien procent wil veel tijd gaan besteden aan hobbies.
Zeven procent wil veel tijd door gaan brengen met de (klein)kinderen.
Zevenentwintig procent wil gaan reizen.
Vierendertig procent wil op een sport- of fitnessclub.
Veertig procent wil vrijwilligerswerk doen.
Nog eens vierendertig procent wil regelmatig naar theater of een concert.
Zeven procent wil gaan varen met een jacht.
Zevenentwintig procent wil een huis met een tuin.

"Ja, gewoon een leuke baan en tijd voor hobbies, vrienden en reizen en een stuk meer geregelde vrije tijd."

"Nee, daar houd ik mij nog niet mee bezig... Hoewel ik wel eens nadenk over wáár je je dan thuis zou voelen. Het beste lijkt me een verbouwde spits waar je gewoon mee rond blijft trekken."

"Toen we pas getrouwd waren, dachten we ook dat alles ging gebeuren wanneer we 65 jaar zouden zijn. We dachten aan een boerderijtje en elk een makkelijke fiets.
Maar rond onze 35e levensjaar gingen we de dingen anders zien. Veel jonge mensen sterven! Dus nu hebben we sinds 9 jaar een eigen huis met voor- en achtertuin. We zijn aan het sparen om naar Australië en Maleisië te gaan, wanneer we 25 jaar getrouwd zijn, en hebben nog wel meer plannen."

"Concrete plannen hebben we nog niet, maar we zijn niet zo dat we zeggen 'dat doen we allemaal wel als we niet meer varen'. We proberen nu zoveel mogelijk te genieten; wie weet wat de toekomst brengt."

"Misschien wil ik nog wel eens wat aan de wal gaan beginnen, maar of dat er echt ooit van zal komen. Om nu al te moeten weten dat ik zeker tot mijn 65ste zou moeten varen, ik moet er eerlijk gezegd niet aan denken.
Zeker als ik kijk hoe het varen in de jaren dat wij nu bezig zijn al is veranderd, dat vind ik zeker niet positief. Alles is heel hectisch aan het worden, het leuke waarmee wij zijn begonnen is er erg af aan het gaan.
Sociaal is het leven aan boord helemaal niet meer. Bleef je vroeger ´s avonds om 7 uur bij een bekende liggen, nu vaart iedereen nog even een stukkie want dan komt het beter uit. Of dat dat werkelijk zo is, maar tijd is er niet meer."

"Ik wil voorlopig van alles wat: vrijwilligerswerk, reizen, hobbies, sport, uitgaan, en wat vaker een zussendag. En voor de meeste bezigheden heb je geld nodig, en nog een aardige gezondheid.
Ik heb nog wel een jaar of twintig te gaan in de vaart, dus laat ik maar stellen dat ik hoop dit soort dingen te kunnen doen. Wel hebben we inmiddels een huis met tuin gerealiseerd. Dus de aanzet is er."

"Nou, dat huis met die tuin is er al, alleen de tijd ontbreekt om er echt van te genieten. Van de zomer tijdens mijn "zwangerschapsverlof" misschien."

"Er zijn vreselijk veel dingen die ik zou willen doen als wij stoppen met varen, maar ja, wie zal het zeggen? Hoe zal je gezondheid zijn? Kun je überhaupt wel stoppen op het moment waarvan je nu denkt dat dat het juiste is?
Ik zie mijzelf echt niet tot mijn 70e varen, alsjeblieft zeg! Nu zeg ik dat ik ongeveer 50 jaar een mooie leeftijd vind om te stoppen, maar de tijd zal het leren....(zei opoe......)"

"Tijd maken voor mijn vrienden."

"Sowieso NIET wonen aan de wal, wel op een zelfvarend woonschip ofzo, dan kan je nog eens gaan varen."

"Is niet op ons van toepassing want wij varen niet meer. Ja, mijn partner wel en als hij thuis is (7op-7af) sport hij en neemt veel tijd met de kinderen en zit ook geregeld bij de kids in de klas te werken.
Van de zomer (net als aan boord) weer het huis onderhouden en de tuin."

"Iets in de politiek, of beleidswerk o.i.d. Mijn vrouw zal iets in de fiscaal-economische sfeer willen gaan doen; daar heeft ze voor gestudeerd."


Naar het begin van SOFA e-zine.

GEVRAAGD:

Door: Otto

Ik zoek een foto van het internaat in Zevenaar in ca. 1954

In Zevenaar werd op bevrijdingsdag 1954 of 1955 door het Sint Nicolaas Internaat meegedaan aan de optocht door het dorp.
Het schip 'De Vrolijke Jantjes' dat wij gebouwd hadden stelde de Marine voor. Een tot vliegtuig omgebouwde kano stelde de luchtmacht voor.

Er was nog een voorstelling van de landmacht. Daarvoor was een van de twee papier-machee auto's omgebouwd tot tank met een heus kanon erop. Die foto kon ik niet meer aanschaffen omdat mijn zakgeld op was.

Mijn vraag : "Wie Oh wie heeft die foto in zijn bezit om mijn collectie compleet te maken????"

Groeten en bedankt!!

Otto Oome

Bekijk het hele bericht op www.50jaarinternaat.nl

Naar het begin van SOFA e-zine.

HET MOMENT:

Door: Korina

Indrukwekkende ontmoetingen

"De indrukwekkendste ontmoeting is voor mij de ontmoeting met mijn kinderen na de geboorte. De onmiddellijke herkenning is mij altijd heel scherp bijgebleven. Dat je iemand die er (in dit leven) nooit geweest is, gelijk herkent en niet meer uit je leven weg te denken is."

"Mijn man."

"Wij hadden eind lagere school een leraar, die had in Afrika gewoond.
Daar had hij allemaal dia's gemaakt van naakte negertjes en negerinnetjes. Op die dia's liepen ze tot op hoge leeftijd naakt rond, het is daar natuurlijk nogal warm. Hij vertoonde ze vaak op vrijdagmiddag, wij vonden dat wel spannend."

"Ik heb al backpakkend alleen op reis in Engeland eens een Engelse mevrouw ontmoet.
Ze was op reis gegaan omdat ze op zoek was naar antwoorden. Ze was met een Australische man getrouwd en had jaren in Australië gewoond.Het houtbedrijf wat ze samen hadden opgebouwd was failliet gegaan. Ze hadden financiële problemen en haar man was door alle ellende een flinke alcohol gebruiker geworden. Ze had altijd ontzettend heimwee naar Engeland gehad. Nadat ze haar verhaal had gedaan zijn we elk ons weegs gegaan. Vaak heb ik me nog afgevraagd of ze ooit het goede antwoord heeft gevonden."

De vraag voor 'Het Moment' voor de volgende Sofa luidt:


Wat is de meest indrukwekkende belevenis in je leven geweest? Was dat je trouwerij, de geboorte van een kind, misschien je kind naar de kleuterschool of internaat brengen? Of was het een ziekte of misschien verlies van een dierbare?
Reacties mag je sturen naar Korina. Ze zullen anoniem geplaatst worden.

Naar het begin van SOFA e-zine.

IN HET NIEUWS:

Door: Petra

Welke nieuwsberichten vielen op

Lilian schreef:
Kievitseieren rapen


Al de aandacht die besteed werd aan die 'kievitseieren'. Mogen ze nu wel of niet geraapt worden!!!

Gerrit schreef:
Betuwelijn beetje duurder


Nou, wat denk je ervan dat de Betuwelijn WEER duurder wordt. Al is het 'maar' 60 miljoen Euro. Dus een 'habbekrats' zogezegd.

Anja schreef:
Militair contact


Het was niet direct het nieuws maar een documentaire deze week op een van de Nederlandse zenders. Het ging over de uitgezonden Nederlandse militairen in Irak en hun ouders. Het viel me op, dat de angst van de jongens (weggestopt onder een dikke laag stoer gedrag) niet anders is, dan die van de jongens die in 1995 onder zware omstandigheden in Bosnië zaten. Ook hun ouders maken hetzelfde door. Enorme angst om je kind en machteloos afwachten of hij of zij heelhuids terug komt.
Iets van alle tijden!
Wat me verder opviel was de manier waarop het contact tussen de jongens en thuis werd onderhouden. Via internet!!!
Met een webcam en via MSN konden ouders redelijk actueel met hun zoon of dochter praten en ze ook zien. Dat is echt een gigantisch verschil met 10 jaar geleden. Toen moest alles nog per post. Goede ontwikkeling vind ik. Zo blijf je toch meer bij elkaar betrokken.

Sybren schreef:
Bierbuik blijkt tumor


Een gezette Brit die al tien jaar het doktersadvies kreeg om af te vallen, bleek een maagtumor van 25 kilo te hebben. De 53-jarige man wil een aanklacht indienen tegen het ziekenhuis waar hij onder behandeling was. Niemand dacht er aan om een echo te maken om te kijken, wat er aan de hand was,aldus Smithson. Toen hij zich uiteindelijk in een ziekenhuis in Londen liet onderzoeken, werd de kwaadaardige tumor ontdekt, omdat het gezwel enorm was gegroeid, moesten doctoren een nier en een deel van zijn darmen weghalen.

Naar het begin van SOFA e-zine.

VAREND VRIJGEZEL:

Door: Peter

Leven na het varen!

Heeft een schipper wel een leven na het varen?
Dag en nacht, weer of geen weer, zondagen, feestdagen, steeds is hij bereid om z'n beroep uit te voeren en dan zou dat weg vallen.
Daar heb je dan twee mogelijkheden in volgens mij, ofwel vallen ze in een zwart gat uit verveling en liggen ze binnen de kortste keren echt in een zwart gat op drie meter onder de grond.
Ofwel hebben ze tijd tekort en weten ze niet wat eerst doen.
Zo is het voorlopig in mijn geval.
Jaren zo goed als geen vrije tijd en steeds alles moeten afzeggen, door de beroepsomstandigheden, want dat kwam op de eerste plaats.
Nu heb ik een mooie vrije tijdregeling van zeven dagen op en zeven dagen af, wel ik heb nu nog minder tijd dan vroeger. Want toen ik voer waren mijn stukjes voor de SOFA steeds op tijd of zelfs te vroeg, maar sinds ik met één been aan de wal sta, zijn er al meer zonder mijn bijdrage verschenen, dan met eigenlijk en dat stoort me echt, maar ik kom er gewoon niet toe.
Al doe ik het mezelf dikwijls wel aan, dat ik geen tijd over heb.

Neem nu twee weekenden geleden, voorzien was naar de moto2005beurs en eroticabeurs te gaan in Antwerpen, op zaterdag.
Vrijdagavond ineens telefoon, of ik niet mee kon varen voor twee dagen, normaal doe ik dat niet meer in m'n vrije tijd, maar voor bepaalde personen maak ik een uitzondering en dit was er dus éénen van.

Moto2005


Dus zaterdagmiddag effe naar die Motobeurs, want gezien ik officieel geen eigen vervoer heb, moet ik toch iets hebben om me te kunnen verplaatsen en een moto is tweedehands nu eenmaal goedkoper dan een auto en pakt minder plaats in, in een nog steeds overvolle garage.
Heb er daar wel een paar mooie dingen zien staan, maar ik kwam al vlug terug op de grond met m'n voeten, toen ik de nieuwprijzen zag, dat is even duur als een auto in sommige gevallen. Dus zal het wel een tweedehands worden, en beneden de drieduizend euro zag ik er daar toch een paar deftige staan, al waren ze dan niet echt van de jongste, maar om te leren is dat helemaal niet erg vind ik.
Nadien effe naar de Groenendijk aan de Petroldok, aan boord gestapt, en vertrokken naar Rotterdam. Normaal moesten we direct laden, maar dat werd uitgesteld tot woensdag, was de voorzichtige schatting bij Vopak.
Dus stond ik zondagavond al terug in Antwerpen, in plaats van maandagavond.

Afzakkertje


Zodoende kon ik m'n bekenden op de eroticabeurs nog effe gaan bezoeken, waarna ik met enkelen nog een afzakkerke ben gaan drinken in een cafeke op de Waalse kaai, waar normaal geen vrijgezellen binnen mogen. Maar toen ik met mijn ex-vriendin nog samen was, toen kwamen we daar regelmatig en zodoende kennen ze me en mag ik daar nog steeds binnen. En dat is wel goed, gezien bijna mijn hele vriendenkring daar komt.

Eindelijk verkocht


Voor ik afsluit voor deze keer, nog effe vermelden, dat m'n schip eindelijk verkocht is, tenminste als de keuringen meevallen, want die worden uitgevoerd tussen het schrijven en verschijnen van deze SOFA. Dus dat is nog effe afwachten en dan zien als alles afgerekend is, hoever we staan met alles. Maar de gerechtelijke molen draait zo traag, dat het waarschijnlijk pas eind juni bekend zal zijn, net voor de zomervakantie en dan heeft het bijna een jaar geduurd, waarvan het schip zelf al acht maanden stil ligt.

Naar het begin van SOFA e-zine.

COMPUTERTIP:

Door: Sybren

Verwijder niet te verwijderen bestanden

Regelmatig hoor je het: van het internet gedownloade bestanden, in het bijzonder AVI-bestanden, zijn na het downloaden niet meer te verwijderen. Meestal komt dat doordat Windows XP 'denkt' dat het bestand nog in gebruik is. Daardoor kunt u nog zo vaak kiezen voor verwijderen als u wilt, lukken zal het in de meeste gevallen echt niet!

Een methode die in zo'n geval een grote kans op succes biedt is de volgende:
Kies Start >> Uitvoeren >> Tik op de regel achter Openen: de opdracht CMD >> klik op OK. Er verschijnt nu een 'dos-venster'. Laat dit open!
Kies Start >> Uitvoeren >> Tik op de regel achter Openen: de opdracht TASKMGR.EXE >> klik op OK.

Zoek in de lijst van lopende processen naar EXPLORER.EXE en sluit dit proces af door EXPLORER.EXE te selecteren en dan op de knop Proces beëindigen te klikken. Sluit Windows Taakbeheer niet af!

Ga nu terug naar het 'dos-venster' en ga naar de map waar het bestand staat dat tot nu toe niet te verwijderen is. Bent u in de desbetreffende map, tik dan de volgende opdracht in: DEL [bestandsnaam]. Bij [bestandsnaam] vult u natuurlijk de naam van het niet te verwijderen bestand in!
Met een beetje geluk is het bestand nu wel te verwijderen.

Ga daarna weer terug naar het nog steeds geopende Windows Taakbeheer klik daar op Bestand >> Nieuwe taak (uitvoeren) Type dan in het scherm Nieuwe taak maken de opdracht EXPLORER.EXE en klik op OK. De grafische interface van Windows XP wordt nu opnieuw gestart en het niet te verwijderen bestand is verdwenen.

Naar het begin van SOFA e-zine.

UITGAANSTIPS:

Door: Sybren

Uitgaanstip(s) rondom de vaarwegen

Parkzicht - Rotterdam


Lunch, borrel, diner of een klein hapje voor de lekkere trek? Aan alles is gedacht in Parkzicht. Ook hebben zij leuke arrangementen voor een hightea, kookworkshop of cocktail-party, een rookvrije gedeelte in het restaurant en iedere zondag live muziek. Met op zondag 20 maart van 14.30 tot 17.00 uur muziek van First Move, een 8-mans allround ‘70, ‘80, ‘90, 2000 coverband.
Waar: Parkzicht, Kievitslaan 25, Rotterdam
Info: (010) 436 88 88 of www.parkzichtrotterdam.nl

Die Duisburger Wochenmärkte - Duisburg


Einkaufen von Mensch zu Mensch
Die Duisburgerinnen und Duisburger schätzen ihre Wochenmärkte, bieten sie doch von Montag bis Samstag erstklassige und frische Qualitätswaren mit einer großen Angebotsvielfalt. Darüber hinaus sind sie auch immer "Marktplatz" im kommunikativen Sinne, auf dem man/frau sich trifft und ins Gespräch

Die Schlachthof und Märkte Duisburg GmbH betreibt im Auftrag der Stadt Duisburg die Wochenmärkte im Stadtgebiet. Dabei steht die dezentrale und möglichst wohnortnahe Versorgung der Duisburgerinnen und Duisburger mit frischen Waren und Artikeln des täglichen Bedarfs im Vordergrund. So ist die SMD mit insgesamt 57 Veranstaltungen je Woche auf 28 Marktplätzen im Stadtgebiet präsent.

Duisburgs größtes Einkaufszentrum
Mit ca. 26.000 laufenden Metern Warenpräsentation je Woche und einem Händlernetz von rd. 1.000 Vertragsunternehmen mit ca. 3.000 Beschäftigten kann das System der Duisburger Wochenmärkte als "Duisburgs größtes Einkaufszentrum" bezeichnet werden. Die besondere Stärke der Duisburger Wochenmärkte liegt in der hohen Qualität des Warenangebots und der besonderen Frische vieler Artikel. Insbesondere das reichhaltige Obst- und Gemüseangebot, das überwiegend erntefrisch von Erzeugern oder über den Duisburger Großmarkt aus den benachbarten niederrheinischen Anbaugebieten kommt, macht den Einkauf auf den Duisburger Wochenmärkten zu einem Muss für alle Fans einer gesundheitsbewussten und vollwertigen Ernährung.

Informationen zum Wochenmarkt erhalten Sie unter Tel. 0203/4294923 (Frau Balzer) und 0203/4294924 (Herr Stockey).

Naar het begin van SOFA e-zine.

HUISHOUDMAND:

Door: Korina
M.m.v.Sybren

Ovenwanten, biologische limonade, wijnredders en olijfolie

Deze keer hebben we voor U bekeken:

Twee ovenwanten


Merk: Beaufort
Gezien bij: Blokker
Prijs: € 3.49; € 6.98 per paar
Jippie,dit begint er op te lijken. Stevige handschoen. Bedekt ook de pols. Met deze handschoen hoef je niet bang te zijn voor brandwonden. Geschikt voor gebruik in de meeste huishoudens.
Cijfer 7

Merk: Basics
Gezien bij: Vroom & Dreesman
Prijs: €3.99; €7.98 per paar
Ook dit is in zijn soort een toppertje. Voelt stevig aan, biedt voldoende bescherming.
Prima prijs/kwaliteit verhouding.
Cijfer 8

Twee wijn redders (Trekken vacuum in de fles)


Merk: Vacuvin
Gezien bij: Slijterij A.C van Dongen, Utrecht
Prijs: €7.95
Dit is een redelijk goede vacuum trekker en er is geen verschil in smaak bij gebruik van de duurdere Concerto. Praktisch is hij wel, want met Vacuvin past hij ook nog prima in de koelkast.
Cijfer 6

Merk: Concerto
Gezien bij: Blokker
Prijs: €11.99
Enkele keren pompen en klaar is kees. Eindelijk kunnen we eens een echt lekker glas wijn drinken, want deze winnares slaakt een diepe zucht als we in haar grijze tuitje op de flessenhals knijpen. De cabernet Sauvignon smaakt nog precies zoals de wijnkenner gewend is.
Cijfer 9.

Biologische limonade


Vruchtensapjes zijn er genoeg,maar een gezond alternatief voor een glas cola was er nog niet. Nu is er een biologische frisdrank met prik: Bionade. Het is van af € 0.79 verkrijgbaar bij natuurvoedings- en reformwinkels in drie verschillende smaken: Spicy met pittige kruiden, Fruity met lychee en Berry met vlierbessen.
www.bionade.com

Geheim olijfolie onthuld


Wetenschappers van de Northwestern University Feinberg School of Medicine in Chicago hebben onlangs ontdekt hoe het komt dat olijfolie zo gezond is. Het blijkt dat het zuur in de olie de ontwikkeling remt van een kanker veroorzakend gen. HER-2/neu.
Dit gen komt voor bij 30% van de borstkankerpatiënten. Bovendien versterkt olijfolie het effect van het medicijn, Herceptin dat deze groep patiënten moet gebruiken.
Hoewel het veelbelovend is, moet er nog veel nader onderzoek worden gedaan.Olijfolie kwam al vaker positief in het nieuws. De enkelvoudig onverzadigde vetzuren zouden hart- en vaatziekten helpen voorkomen.

Naar het begin van SOFA e-zine.

KLEINE GASTJES:

Door: Tante Lourentia

Pasen

Hallo jongste matrozen,

Het is al weer PASEN. De tijd waarin je kan zien dat alles "nieuw" wordt. De bomen krijgen bladeren, jonge dieren worden geboren, alles krijgt weer kleur doordat planten onder de grond weg komen en ineens schitterende gekleurde bloemen laat zien.

Met Pasen worden veel eieren gegeten. Maar uit eieren worden ook vogels geboren en kippen. Die kippen leggen wanneer ze volwassen zijn ook weer eieren en er komen nieuwe dieren. Het gaat zo maar steeds door. Je kunt samen met mama proberen een mooie standaard te maken, waar je een gekookt eitje in kunt zetten.
Neem een stuk dik karton van b.v. een doos. Laat mama een onderkant uitknippen die lijkt op een kerstboom. Maak bovenin een gleuf van boven naar beneden (ongeveer halverwege).
Neem nog een stuk karton en laat mama een haan tekenen die je van de zijkant ziet. Vergeet niet tussen de staart en de kop een mooi plekje te tekenen waar het eitje in komt te liggen. De voorpoot en de achterpoot staan tegen elkaar met er tussenin een gleuf. Knip of prik alles voorzichtig uit en schuif de gleuven over elkaar. Kleur de PAASHAAN mooi bruin of wit. Veel plezier!

Echt Pasen


Weet je wat er bijna 2000 jaar geleden is gebeurd met Jezus toen het Pasen was? Uit de Bijbel kan mama je voorlezen, het staat in het Nieuwe Testament in Mattheus 28 vers 1 tot 10.
De hoge priesters waren er niet blij mee, dat de mensen Jezus als Koning uitgeroepen hadden. De mensen hadden blij gejuichd : "Jezus is onze Koning!" De hoge priesters vonden dat Jezus maar gedood moest worden. Nu had Jezus 12 discipelen. Maar één hiervan was Judas en had zich laten verleiden om de hoge priesters te helpen met hun plan. Judas moest aanwijzen wie Jezus was. Hiervoor kreeg hij als beloning 30 zilveren munten. Judas verraadde dus zijn eigen Meester. Ze namen Jezus gevangen en gaven als reden op, dat Jezus hoogmoedig was om zich "Zoon van God " te noemen. Natuurlijk is Jezus ook de zoon van God, denk maar aan het Kerstverhaal. Maar men geloofde hem niet en gaven hem de hoogste straf die er maar was. Jezus werd aan een houten kruis gespijkerd. De spijkers staken door zijn handen en voeten. Bespottend zetten ze hem ook nog een krans van distels en doornen takken op zijn hoofd als een kroon. Hij stierf toen onschuldig aan het kruis.
Drie dagen nadat hij gestorven was, gingen zijn moeder en nog wat vrouwen naar zijn graf en schrokken toen ze daar zagen, dat die loodzware steen voor het graf weg was. Maar God stuurde een Engel die hen gerust stelde. Ze moesten niet bang zijn. Jezus, die ze bij het graf zochten, was er niet, want hij was OPGESTAAN. De vrouwen keken in het graf en zagen alleen nog wat doeken liggen en geen lichaam van Jezus. Snel gingen de vrouwen op weg om het te vertellen aan de discipelen. Toen schrokken ze weer, want ze kwamen Jezus tegen. Ze grepen Jezus zijn voeten vast. Maar Jezus zei dat ze samen met de discipelen naar Galilea moesten gaan om Jezus daar te ontmoeten.

Geweldig nieuws


Wat een geweldig nieuws! Jezus was weer levend geworden. Hij is nu in de Hemel bij God. Door zijn dood heeft God ons, alle foute dingen die wij doen, vergeven. En wanneer je God hiervoor bedankt mag je later ook bij God in de Hemel wonen. Daar maken Jezus en God nu een heel mooi huisje voor jou in een stad met Gouden straten. Waar iedereen blij is en nooit iemand ziek is. Is het niet geweldig?

Lieve kinderen tot de volgende keer, het duurt misschien 2 weken dan e-mailen we elkaar weer. Groetjes tante Lourentia.

Naar het begin van SOFA e-zine.

WOORDENKRAAM:

Door: Lilian

Vakidioten tot in de eeuwigheid

Iedereen heeft wel eens van die dagen dat hij zit te mijmeren over zijn tijd ‘na het werk’ als hij of zij eindelijk met pensioen is. Wat zien we daar allemaal naar uit!!

Lekker stoppen met werken, luieren, eindelijk tijd voor je hobby’s, om te reizen…. Alsof we alle leuke dingen bewaren voor later. Ieders motto zou eigenlijk moeten zijn: we leven nu, dus probeer er nu ook zoveel mogelijk van te genieten.

Voor ‘landrotten’ is varen vaak geen werken. Zij zien de schepen stilletjes op de rivier dobberen en verzuchten dat ‘die mensen’ toch altijd vakantie moeten hebben. Zich niet realiserend dat wij vaak erge lange dagen maken, regelmatig stof staan te happen, dat dobberende scheepje of zo nu en dan geverfd moet worden. En zo kan ik nog wel wat onaangename dingen opnoemen. Maar van een afstandje ziet het er inderdaad leuk uit en zitten we op een zonnige zondag achter een bakkie koffie in onze stuurhut te genieten van het voorbijglijdende landschap, kan ik ze in hun ‘verzuchten’ geen ongelijk geven.

Want een van de vele toekomstvisioenen die bij mij door het hoofd dwarrelen, is na ons pensioen met een omgebouwde spits de nog onontdekte wateren van Europa ontdekken. Ben je dan geen echte vakidioot; om na het varen weer te gaan varen? Maar nu hopelijk zonder al te lange dagen en stofhappen. Geverfd worden moet het scheepje uiteraard nog wel, maar dat is dan geen werken meer; dat doe je voor je lol!


Naar het begin van SOFA e-zine.

BOEKENWURM:

Door: Lilian
M.m.v.Marieke en Dia

Een roman over New York en hoe te 'Luisteren naar Kinderen'

Stad van Dromen
Beverly Swerling


De Stad van Dromen is een roman over het begin van New York en vertelt over twee families: Van der Vries, een Nederlandse familie, en Turner, een Engelse familie.
Het boek begint in 1661 wanneer broer en zus Turner in 1661 voet aan wal zetten in de ruige en ordeloze nederzetting Nieuw Amsterdam. Zus Turner trouwt later een arts Van der Vries.
Het verhaal wordt opgebouwd rond de nazaten van deze twee tot 1798. De Turner tak brengt voornamelijk chirurgijns voort en de Van der Vries tak - later verengelst tot Devrey - brengt geneesheren voort. Ook in die tijd zijn haat en nijd factoren die samenwerking en ontwikkeling in de weg kunnen staan.

Het boek eindigt na de vrijheidsoorlog als Nieuw Amsterdam inmiddels New York heet. In deze ruim honderd jaar familiegeschiedenis beschrijft de schrijfster redelijk gedetailleerd het dagelijks leven: slavernij, verbrandingen, geselingen; maar ook besteedt ze uitgebreid aandacht aan de medische handelingen uit die tijd.
De schrijfster besteedde twintig jaar aan research ten behoeve van deze roman. Ze putte uit dagboeken, brieven, en uit talloze geschiedenisboeken op politiek, sociaal en medisch gebied.
Omdat het min of meer een geschiedenisboek in romanvorm is, is het een boeiend boek. Het blijft goed leesbaar tot het einde, ondanks dat er 6 generaties op ruim 800 bladzijden de revue passeren.

ISBN 90-225-3056-6
www.boekerij.nl

Luisteren naar Kinderen
Dr Thomas Gorden


Dit boek vormt een handleiding en geeft nuttige tips over de opvoeding, aangevuld en in onze eigen tijd geplaatst met moderne inzichten over het omgaan met medemensen in een veranderende samenleving. Het boek gaat uit van de bereidheid van ouders om gemaakte fouten te erkennen en ervan te leren.
Het vermijden van fouten in de opvoeding verkleint de tegenstellingen en maakt conflicten bespreekbaar en oplosbaar. De bereidheid tot toenadering – tot luisteren – herstelt het natuurlijke wederzijdse respect. Beide partijen gaan erop vooruit – niemand valt er mee uit de boot.

Omdat Gordon erin geslaagd is de oude controverse te doorbreken tussen het gezag van de ouders en de vrijheid en zelfstandigheid die het kind eist, weet Gordon een brug te slaan waarop beide partijen elkaar kunnen ontmoeten, zonder gezicht te verliezen.

Het is een zeer interessant boek met vele tips en goed leesbaar. Ervaringen van ouders, manieren tot een liefdevol respect en saamhorigheid in het gezin samen brengt, worden erin beschreven.

ISBN: 90-4390-573-9

Naar het begin van SOFA e-zine.

PAASBOODSCHAP:

Door: Nicolette

Christen zijn

Als ik zeg: "Ik ben een Christen", zeg ik niet dat ik een heilige ben. Nee, ik fluister dat ik verloren was, maar nu Jezus Christus ken.

Als ik zeg: "Ik ben een Christen", spreek ik dat niet uit met trots, maar ik belijd dat ik al struikelend ga en steeds moet steunen op de Rots.

Als ik zeg: "Ik ben een Christen", tracht ik niet om stoer te lijken,maar beleid ik zwak te zijn, omdat ik nodig heb naar Hem te kijken.

Als ik zeg: "Ik ben een Christen", schep ik niet op over mijn succes, maar geef ik eigen fouten toe en God wil helen, waar ik steeds zonde doe.

Als ik zeg: "Ik ben een Christen", nee, dat is niet: "Ik ben volmaakt", want al mijn fouten zijn zo zichtbaar, maar GODS GENADE is `t wat mij raakt.

Als ik zeg: "Ik ben een Christen", voel ik nog steeds de angel van het leed. Ik noem dan Jezus ` Naam en bid om dàt, wat Hij voor `t mensdom deed.

Als ik zeg: "Ik ben een Christen", dan ben ik niet heiliger dan jij. Ik ben een gewone zondaar, maar èèn, die GODS GENADE krijgen mocht.
Mag die God ook jouw God zijn en dat jij zegt: "JEZUS HEEFT MIJ VRIJGEKOCHT! "

bron: Het Zoeklicht 3 april 2004

Naar het begin van SOFA e-zine.

GEZONDHEID:

Door: Sybren

Sterilisatie: wanneer kies je daarvoor?

Als je zeker weet dat je geen kinderen (meer) wil, kun je je laten steriliseren. Als je een relatie of gezin hebt, besluit je in het algemeen samen tot sterilisatie. Zowel de man als de vrouw kan zich laten steriliseren. Dat is een persoonlijke keuze. Wel is de ingreep bij de man eenvoudiger dan bij de vrouw en er zijn minder risico's aan verbonden.

Wanneer je besluit tot sterilisatie moet je er vanuit gaan dat de ingreep definitief is. Als je twijfelt, doe het dan liever niet. Een hersteloperatie is namelijk een behoorlijke ingreep, die lang niet altijd succesvol is. Bij twijfel kun je beter kiezen voor een andere vorm van anticonceptie.

Meer weten over hoe de ingreep precies in z'n werk gaat?

Kijk op www.gezondheidsplein.nl

Naar het begin van SOFA e-zine.

PAASRECEPT:

Door: Gea

Recept voor de Pasen en er na.

Soezendeeg


1dl water
50 gr boter
50 à 60 gr bloem
Pietsje zout
2 eieren

Water met boter en zout laten koken, alle bloem erbij mikken en roeren tot het een gladde bal is.
Pan laten afkoelen tot handwarm, dan losgeklopte eieren in gedeelten erbij roeren met een pollepel tot 'kwark-dikte'.

Eier ballen


Soezendeeg maken met iets meer zout en kerrie naar smaak.
Aantal eieren hard koken, afpellen en niet te warm gebruiken.
Je kan halve eieren nemen, dan worden ze kleiner, maar dat pikken ze bij mij niet, dus ik neem hele.
Je maakt je handen vochtig onder de kraan, neem dan wat deeg in de hand. Maak een kuiltje, leg het ei er in en plak voorzichtig het deeg eromheen. Je moet het deeg helemaal dicht maken. Dan door de paneer, daarna in de frituur helemaal onder de olie (ik gebruik pinda olie) dat is lekkerder en gezonder. Per 2 stuks ongeveer 6 min op 185 graden bakken, zorg dat de laag niet te dik is.
Dit recept is door mijzelf uitgevogeld, heel de familie komt ze bij mij eten.
Ik wens jullie even veel succes.

Dan heb ik nog een recept met soezendeeg, komt ook uit eigen kookboek.
Windkracht 12


Soezen deeg maken net als voor eierballen, dat kan ook met andere kruiden.
2 uien
1 rode paprika
1 groene paprika
250 gram champignons
300 gram hamsnippers
2 teentjes knoflook
Alles klein snijden en even aanbakken met een drupje olijfolie.
Iets laten afkoelen en dan door de soezendeeg scheppen zonder het vocht.
In een ovenschaal bestrooien met geraspte kaas.
In de oven ongeveer 35 min op 200 graden. Ik heb een hetelucht oven.

Als verandering kan het ook over meerdere bakjes verdeeld worden dus per persoon, dat is ook leuk.
Dit recept is ontstaan met windkracht 12, leeg schip in de afvaart en stuurhut buitenom, en toch warm willen eten, het ging niet alleen perfect, maar smaakte ook nog eens lekker.

Idee Paas Diner
Windkracht 12


Eierballen
Spinazie
Frisse sla en komkommer

Dan ook maar gelijk een toetje.
Behangplak genaamd.


250 gram kwark
250 gram yoghurt
250 gram ongeslagen slagroom.
1 potje aardbeien jam.

Alles in de mixer tot een gladde massa op hoogste stand.
Zoeten naar smaak met witte basterd suiker.
Schep het in een glas, versier het met een toefje slagroom en een verse aardbei.
Een klein geel kuikentje op de rand doet het leuk.
Ik hoop dat ik er iemand blij mee kan maken, bij ons wel, van jong tot oud.

Naar het begin van SOFA e-zine.

RECEPT:

Door: Rianne

Vis uit de oven

-koolvisfilet of kabeljauwfilet
-(vlees)tomaat
-witte wijn (1 glas)
-peper/zout/dille
-olijfolie
-paneermeel (van oud brood)

Ovenschaal invetten, tomaat in plakjes over de bodem verdelen, peper/zout/dille/olijfolie erover strooien, visfilets er op leggen, witte wijn erover schenken, peper/zout/dille erop, paneermeel erover, olijfolie daarover... Dan in de oven. Ongeveer 20 min op 175 graden, bevroren visfilets iets langer.

Eetze!...,(eens wat anders bij hutspot bijvoorbeeld)

Naar het begin van SOFA e-zine.

VRIENDSCHAP:

Door: Peter

Het verschil tussen mannen en vrouwen

Onder vrouwen


Een vrouw komt 's nachts niet thuis. De volgende dag zegt ze aan haar man, dat ze bij een vriendin geslapen heeft.
De man belt naar de tien beste vriendinnen van zijn vrouw. Niemand weet van iets...

Onder mannen


Een man komt 's nachts niet thuis. De volgende dag vertelt hij zijn vrouw, dat hij bij een vriend gelogeerd heeft.
De vrouw belt naar tien van zijn vrienden: Acht bevestigen dat hij daar geslapen heeft en twee beweren dat hij daar nog is.


Naar het begin van SOFA e-zine.

IN DE BLADEN:

Door: Story

Online roddels

De geschiedenis herhaalt zich…
Tweede zwangerschap van Máxima lijkt ook zorgelijk te verlopen


De geschiedenis lijkt zich te herhalen: de bijna zes maanden zwangere MÁXIMA zegde vorige week plotseling haar komst naar een congres over microkredieten af omdat zij ‘niet lekker was’. Volgens de Rijksvoorlichtingsdienst is er geen enkele reden tot ongerustheid, maar opvallend is wel dat de afzegging in ongeveer dezelfde fase van haar zwangerschap valt als toen Máxima in verwachting was van AMALIA en bedrust moest houden. In januari was het al duidelijk dat Máxima zich ook tijdens deze tweede zwangerschap in acht moet nemen. Maar de laatste tijd gaat de prinses er weer, kennelijk té, hard tegenaan.

Hilversum fluistert:
Daphne Bunskoek was het beu naar Jeroens pijpen te dansen


De liefdesbreuk tussen JEROEN PAUW (44) en DAPHNE BUNSKOEK (31) kwam dan wel onverwacht maar is niet bepaald verrassend: de NOVA-presentator werd daarvoor al door vier vrouwen aan de kant gezet! Jeroen zou het niet al te nauw nemen met de relationele trouw en zich thuis als een bazig haantje gedragen. Voor Daphne was de maat vol: ze had géén zin meer om naar zijn pijpen te dansen en verbrak hun relatie.

STORY sprak met prins Friso en zijn hoogzwangere echtgenote
Oranje-telg wordt in Londen geboren


Ze stonden niet op de officiële gastenlijst en kwamen gewoon met alle andere premièregasten binnengewandeld: prins FRISO en prinses MABEL, de eregasten van de galapremière rond de ontroerende film Hotel Rwanda. Geruchten over een verstandshuwelijk tussen de twee konden na die avond onmiddellijk naar het rijk der fabelen worden verwezen; Friso en Mabel weken geen seconde van elkaars zijde en de prins legde af en toe liefdevol zijn arm om haar middel en keek zijn prinses verliefd aan. Mabel sprak over de naderende bevalling en haar enorme werklust, en Friso vertelde dat hij die avond onbelangrijk was. ‘Ik ben nu de man van Mabel...’

Naar het begin van SOFA e-zine.

OP DE HAK:

Door: Peter

Pasen

De tijd rond Pasen is gewoontegetrouw een zeer drukke periode voor de bakkers. Ze moeten namelijk ettelijke overuren kloppen om al hun paaseieren op tijd klaar te hebben.
Daarom neemt een bakkerij op zekere dag twee Marokkanen, Abdullah en Mohammed, in dienst om de duizenden paaseieren rond te brengen met het camionetteke van de firma.
Zo gezegd, zo gedaan.... Abdullah en Mohammed vertrekken op hun ronde.
Het is echter bar slecht weer op de autostrade, het regent werkelijk pijpenstelen.
Door het slechte weer missen de twee Marokkanen bijna hun afrit en moeten zij een manoeuvre van jewelste uitvoeren. Gierende banden, wegslippende achteras, piepende remmen, BOEM PATAT KLABAPPEL... De camionette drie keer overkop over de vangrails. Abdullah en Mohammed uit de camionette geslingerd, bewusteloos liggend op de middenberm.
Héél de camionette opengescheurd, duizenden paaseieren liggen rond Mohammed en Abdullah.
Stopt er een kerel in een BMW, klimt over de vangrails en begint daar spontaan al die paaseieren plat te stampen.
Na al 40 eieren te hebben kapotgestampt, stopt er een andere kerel.
Stomverbaasd vraagt hij: "Meneer, in godsnaam, waarom helpt u die mensen niet in plaats van hier te staan stampen... ?"
Zegt dien andere: "Rap jong, rap, maakt da ge mee komt helpen om die eieren plat te stampen, der zen der al twee uitgekomen!!"

Naar het begin van SOFA e-zine.

OP DE HAK:

Door: anoniem

Een slimme leerling

De juffrouw van de eerste klas had problemen met een van haar leerlingen.
De juf vroeg hem : "Pietje , wat is jouw probleem?"
Pietje antwoordde: "Ik ben veel te knap voor de 1e klas. Mijn zusje zit in de derde klas maar ik weet veel meer dan zij en dus moet ik òòk eigenlijk naar de 3e klas."
De juffrouw vond dat een moeilijke kwestie en zij sprak daarover met de directeur. Terwijl Pietje buiten het kantoor van de directeur moest wachten legde de juffrouw het probleem aan hem uit.

"Laat hem maar binnenkomen, dan zal ik hem even persoonlijk testen" Zei de directeur..
"Als hij ook maar één vraag niet kan beantwoorden dan blijft hij gewoon in de 1e klas."
De juffrouw ging hiermee akkoord en Pietje mocht binnenkomen. Hem werd duidelijk gemaakt wat de bedoeling van die test was.
De directeur: "Hoeveel is 3 x 3?"
Pietje: "9"
Directeur: "Hoeveel is 6 x 6?"
Pietje: "36"
En zo beantwoordde Pietje alle vragen die eigenlijk een derdeklasser pas behoorde te weten. De directeur keek de juffrouw aan en zei: "Ik denk dat Pietje best wel naar de derde klas kan gaan."

Maar de juffrouw twijfelde nog steeds en vroeg of ze òòk nog een paar vragen mocht stellen. De directeur ging hiermee akkoord en de juffrouw stelde haar eerste vraag: "Waarvan heeft een koe er vier, terwijl ik er maar twee heb?"
Pietje: "Benen"
De Juffrouw;"Wat heb jij in je broek en ik niet?"
Pietje: "Zakken"
De Juffrouw: " Wat begint met een K en eindigt met een T, is behaard, ovaal en smakelijk?"
Pietje: "Een Kokosnoot"

Intussen zakte de mond van de directeur ver open van verbazing.
De juffrouw vervolgde met: "Wat gaat er hard en stijf naar binnen en komt er zacht en slap uit?"
Pietje: "Kauwgum"
De Juffrouw: " Wat doet een man rechtopstaand, een vrouw zittend en een hond op drie poten?"
Pietje: "Een hand geven"
De Juffrouw: "Noem een Engels woord dat begint met een F en eindigt met een K"
Pietje: "Firetruck"

De directeur zuchtte heel diep en zei: "Laat hem maar naar de vijfde klas gaan, want die laatste zes vragen had ik al allemaal fout."

Naar het begin van SOFA e-zine.

KOMKOMMERTIPS:

Door: Henriette
M.m.v. e-mail

Pruimenzalf

Pruimenzalf

Voor in de verbanddoos

Naar het begin van SOFA e-zine.

VOLGENDE SOFA:

Het vijfde jaar in de nieuwe eeuw

Alweer het vijfde jaar in de nieuwe eeuw. Wat waren onze verwachtingen van de nieuwe eeuw? Keken we ernaar uit? Zijn die verwachtingen uitgekomen? Hoe kijk je achteraf op het jaar 2000 terug?

Het volgende SOFA e-zine verschijnt rond 07 Apr 2005

Naar het begin van SOFA e-zine.

ABONNEMENT:

U kunt zich gratis abonneren op e-zine SOFA door een e-mail te sturen naar: majordomo@vaart.nl
met de tekst: subscribe vaart-sofa

Naar het begin van SOFA e-zine.

COLOFON:

E-zine SOFA is een onafhankelijk E-zine dat op vrijwillige basis gemaakt wordt door:


Henriette
Ingrid
Lilian
Korina
Peter
Tante Lourentia
Petra
KAREF
Jeanine

E-zine SOFA kan niet zonder de steun van zijn lieve lezers die altijd weer stukjes mailen voor zijn rubrieken.

De redactie is via e-mail te bereiken op dit adres.


VASTE RUBRIEKEN MET LEZERSBIJDRAGEN


BOEKENWURM, is de boekenrubriek van Lilian. Zij zoekt voor deze rubriek stukjes waarin jij één of meerdere boek(en) beschrijft, waarop je anderen wilt attenderen.
Ook reacties op eerder behandelde boeken zijn van harte welkom.
Een bijdrage mail je naar Lilian.

SOFA PANEL, Wordt verzorgd door Ingrid. Ben jij actief varend, lees je niet mee op de mailinglist 'vaart-familie' en vind je het leuk om 15 minuten per 14 dagen aan het invullen van de panel vragen te besteden?
Dan kun je je opgeven bij Ingrid.

WHAT'S IN A NAME, is de rubriek over scheepsnamen. Jeanine is voor deze rubriek altijd op zoek naar mensen die iets willen vertellen over hun scheepsnaam.
Opgeven kun je bij Jeanine.

HUISHOUDMAND, Korina is driftig op zoek naar allerhande, praktische huishoudtips!
Heb jij besparingstips, schoonmaaktips of persoonlijke ervaringen met nieuwe producten, die op de
markt komen?
Dan word je verzocht die te mailen naar Korina.

IN HET NIEUWS: Welk nieuwsbericht maakte de afgelopen weken de meeste indruk? Petra verzamelt deze nieuwsberichten graag.
Kleine of grote indrukwekkende nieuwsberichten kunnen gemailed worden aan Petra.


OVERIGE RUBRIEKEN MET LEZERSBIJDRAGEN:


REACTIES: Reacties op een artikel uit het E-zine SOFA
KOMKOMMERTIPS: Ellenlange melige lijsten of lange moppen
OP DE HAK: Moppen
TECHIES: Computervragen
RECEPT: Snel klaar recepten

Bijdragen voor de 'overige rubrieken met lezersbijdragen' kunnen gemailed worden naar E-zine SOFA

Contact:

Ook een reactie? Mail naar Henriette. of maak gebruik van het formulier:

Je naam (scheepsnaam) - altijd invullen:

Je e-mail-adres - altijd invullen:

Je reactie:

     

Verder nog wat te vragen?
Mail dan naar: SOFA


Naar het begin van SOFA e-zine.

index