Welkom bij VAART! Klik hier voor Sitekoers als afstandsbediening.VAART! is ťťn en al Bits, Bytes en Binnenvaart Naar de openingspagina VAART! Actueel
VAART!PORTAL: SCHEEPVAART | SCHEEPSBOUW | CRUISE | WATERSPORT | HAVENS | TOELEVERING

Editie 2.12 van 14.6.2002
© 2001-2002 VAART!Info

VAART!Familie is een mailinglist over alledaagse zaken en het werken en leven aan boord. Ben je klaar voor een dagelijkse mailchat? Meld je aan:

Naam (en scheepsnaam):
E-mailadres:

Berichten in VAART!Familie verschijnen alleen per e-mail, niet op het web.

SOFA verschijnt zowel in VAART!Familie als op het web.

Wil je liever niet de berichten van VAART!Familie, maar wel de tweewekelijkse SOFA? Meld je dan hieronder:

Naam (en scheepsnaam):
E-mailadres:

Aan- en afmelden
kan ook op het ledenformulier

Anderen informeren over SOFA? Print de flyer!

Vorige afleveringen:

0209 - 0208 - 0207 - 0206 - 0205 - 0204 - 0203 - 0202 - 0201
0115 - 0114 - 0113 - 0112 - 0111 - 0110 - 0109 - 0108 - 0107 - 0106 - 0104 - 0103 - 0102 - 0101



ma di wo do vr za
Alle dagen actueel !

Elke week 'n keer !

Veil je eigen handel!
Actueel aanbod

Elke vrijdag
van 22.00-23.00 u.

Kom sfeerproeven in
VAART! Cafť Live
NOS-tt
Damrak
Tenders
Pegel
RWS-tt
2.Kamer
Lokatie
ANP/Tijd
Banen
Gasolie
Rijroute
SMS / 2
Tel.gids
NSIntOV
't Weer Valuta

Klik voor afstandsbediening
Actueel
Archief
Bedrijf
Café
Column
Forum
Historie
ICQ-groep
Kiosk
Links
Milieu
NautiCams
Nautisch
NieuwsNet
Planner
Reizen
Software
Telematica
Top-10
Veiling
Vraagbaak
Vracht
Webring
Werf
Werk
Wetgeving
Zoek
 

De 25e SOFA!!!

SOFA jouw luchtige e-zine SOFA het enige luchtige e-zine gericht op de sociale kant van de binnenvaart.
Dit SOFA e-zine is gemaakt door - in willekeurige volgorde - Henriette, Ingrid, Esther, tante Lourentia, Lilian, Damone, Chefren, Nico, Andre, Arie en wat anonieme inzenders.
Dit SOFA e-zine is verschenen op 13 juni 2002.
Het volgende SOFA e-zine verschijnt op 27 juni 2002.

INHOUD:

In de bladen.
Koningin Beatrix stond zaterdagavond te popelen van ongeduld om zo snel mogelijk haar eerste kleinkind in de armen te sluiten.
Zangeres vond vriend bewusteloos in badkamer Corry Konings: Ineens was Mario verlamd...
Sport & boord.
Toen bedacht ik me dat ik eigenlijk best nog wel lichaamsbeweging krijg aan boord. Ik gooi touwen los, ik maak ook wel eens vast, ik verzet touwen in een sluis,...
VVORtoernooi.
Verslag van het voetbaltournooi voor schipperskinderen.
Man en stier.
Aiii!!!
E-mailportret.
Arie van Gent (33), schipperszoon, werkzaam als bevrachter, heeft meegedaan aan de Paralympics, Sydney.
Komkommertips.
Vermageren door sex.
Uitgaanstips.
Scheepvaartmusea, een fort en de dagen van de weekmarkt in Cuxhaven.
Werk aan de decoder.
Het veranderen van je settings/volgorde tv kanalen in de decoder.
Column.
Lilian, trainen voor de tour.
Strijken voor mannen.
Als je kleren helemaal gekreukt zijn dan heb je drie mogelijkheden: de stomerij, nieuwe kopen of strijken.
Kleine gastjes.
Op de zaterdag van de races zelf gingen we langs de weg kijken. Je hoorde een geluid als van zoemende bijen. En de grond dreunde zo heerlijk onder je voeten.
K3
Kristel: Pas op, he? We willen gewoon met pompoenetjes een dansje maken.
Zeemansliederen
Ketelbinkie.
Heimzee.
Heimzee, the boatmovie is een muzikale theatervoorstelling aan boord van ťťn van onze luxe partyschepen (van rederij Noord-Zuid).
Sporten doen we in het weekend aan de wal.
Voor diegene die ook rond hun 40e levensjaar zitten zal het geen onbekend verhaal zijn dat het voor zowel de vrouw als man het steeds moeilijker word de knoopjes dicht te krijgen
Op de hak.
Als ik ga vissen neem ik het liefst mijn vrouw mee, zegt oom kees.
Spreuk van de week
Sporten is goed....
Op rijm.
Mijn kind,
zoals je speelt
zo zoet kunt zijn
Horoscoop met een knipoog. ;o)
Tweeling 21 mei-21 juni
U viert uw verjaardag met een groot uitbundig feest. Er hangen zelfs slingers en ballonnen. En dat op uw leeftijd.....
Recept
Wie kan er na het sporten geen lekkere chocolade-kick gebruiken? Daarom wat overheerlijke chocolade-tips.
Techies
Drie meestgebruikte soorten links

Oproep, Vooruitblik & Contact.
SOFA wil een panel van lezers samenstellen, die we iedere twee weken een kleine enquete over het thema van SOFA mailen.
Volgende keer Zomer!

In de bladen.

STORY


RTL4-presentatrice vergeet Jeroen Pauw dankzij popidool Sandro van Breemen
ManuŽla Kemp verliefd op 'City to City'-zanger!


Na een lange tijd van eenzaamheid is MANUňLA KEMP weer gelukkig! De RTL4-ster is tot over haar oren verliefd op gitarist SANDRO VAN BREEMEN, de helft van het popduo 'City to City'. Hoewel de twee elkaar al langer kennen, is de vonk nu definitief overgeslagen. Sinds uitkwam dat JEROEN PAUW haar al ruim twee jaar bedroog met een ander, wilde ManuŽla niets meer weten van de liefde. Maar Sandro weet haar te ontdooien...

Rick Engelkes bijna bewusteloos op vrijgezellenavond! Toch nog sprookjesachtige bruiloft...

Voor de allerlaatste keer de bloemetjes eens flink buiten zetten. Dat is zo ongeveer de bedoeling van een vrijgezellenavond. De vrienden van RICK ENGELKES zorgden er dan ook voor dat dŠt op Rick's feestje gebeurde.
Eerst werd de acteur in een restaurant dronken gevoerd waarna de bruidegom, later tot zijn eigen spijt, bedacht om naar The Bar van Yorin te gaan. Vanuit dit cafť in Rotterdam wordt vier dagen per week alles uitgezonden wat er in en rondom de kroeg gebeurt. Ook Rick ontsnapte niet aan de camera's en zo kon iedereen meegenieten toen hij stomdronken op een tafel uitbundig met een travestiet danste...

Zangeres vond vriend bewusteloos in badkamer
Corry Konings: 'Ineens was Mario verlamd...


CORRY KONINGS schrok zich een ongeluk toen ze haar vriend MARIO in de badkamer hoorde vallen. De zangeres trof hem bewusteloos aan en dacht aan het ergste. In het ziekenhuis waren de artsen niet optimistisch, want hoewel Mario inmiddels wel weer bij kennis was, had hij geen enkel gevoel meer in zijn benen...

Verder deze week

* Tooske op haar trouwdag
* Sterren willen weer stralen in Cannes
* Christine Kroonenberg: 'Eigenlijk ben ik Emile nu alweer zat!'
* Catherine Keyl: 'Ik wil niet bij Maurits wonen!'
* Bas Muijs: 'Inge is mijn grote liefde!'
* Zo vieren de sterren vaderdag

Verder treft u deze week in Story vaste rubrieken aan, zoals Metamorfose, LijfStijl, Lekker koken, Story prijspuzzel en de Horoscoop ontbreekt natuurlijk ook niet!

Uiteraard kunt u deze week ook weer rekenen op de vaste rubrieken Wereldnieuws, Kroonjuwelen Het geweten van... en Soap!

Uw nieuwe Story (nummer 25) ligt vanaf woensdag 11 juni in de winkel.

www.story.nl


Beleef het mee in de wereld van Privť.

In een kort geding naar aanleiding van publicaties dat hij een onecht kind bij een blonde Zaanse zou hebben, eist Ron Brandsteder smartengeld.

Volgens zijn advocaat moet Ron dat gebruiken om tijdens een liefdesvakantie zijn huwelijk te redden. En dat terwijl iedereen wacht op het DNA-onderzoek dat moet aantonen of hij wel of niet de vader van Bowy is!

Koningin Beatrix stond zaterdagavond te popelen van ongeduld om zo snel mogelijk haar eerste kleinkind in de armen te sluiten.

Tranen van geluk liepen over haar wangen toen Prins Constantijn haar vertelde dat de kleine Eloise ook naar Beatrix is vernoemd...

Omdat Rick Engelkes een erg druk jaar achter de rug had, voelde zich schuldig en vroeg hij zijn vriendin Annemarie ten huwelijk.

Dat gebeurde een jaar geleden... Zaterdag jl. trouwde het stel in stijl: het werd een sprookjeshuwelijk, zoals u in Privť kunt lezen.

De meest geliefde persoon van het Koninklijk Huis is nog steeds Prins Claus.

Twee weken geleden publiceerden wij een artikel over de Prins en zijn ziekte. Dit artikel is gebaseerd op verkeerde informatie en berust op feitelijke onjuistheden. Een excuus aan Prins Claus is dus op zijn plaats.


Naar het begin van SOFA e-zine.

VVOR toernooi voor Schipperskinderen.


De weersvoorspellingen waren niet optimistisch voor zaterdag, 25 mei 2002, de dag dat 31 teams van verschillende schippersinternaten in drie leeftijds- catergorieen zich opmaakten voor de jaarlijkse voetbalstrijd.

Een van die spelers, die dit jaar z'n debuut maakte in de Meerpaal 2 (6-11 jaar), was mijn oudste zoon van zeven.
We moesten heel vroeg van boord, om ons op tijd om acht uur te melden in Rotterdam-Kralingen. Heel spannend en heel echt was het, met echte mooie knalgele voetbaltenues.
Helaas hadden de tegenstanders ook regelmatig gele shirts aan en dat maakte het voetballen er niet eenvoudiger op.
De eerste wedstrijd (om kwart over acht !?!) was tegen De Singel.
Na twee minuten had de oudste z'n eerste balcontact, per ongeluk, midden in z'n gezicht.
Nadat z'n tranen gedroogd waren, voetbalde hij dapper verder. Met als resultaat een tweede plaats na een verloren finale tegen het St. Nicolaasinternaat Nijmegen.

Ondanks af en toe een flinke bui, was het een fantastische dag en niet alleen voor de kinderen maar ook voor de ouders.
Behalve dat het leuk is om je kind te zien voetballen waren er ook heel veeeel oude en nieuwe bekenden. Het was even of je weer zelf op internaat zat.
De verloren tijd tussen de wedstrijden werd moeiteloos opgevuld met praten, eten en drinken.

Ouders, leiding, sponsors en iedereen die deze dag mogelijk heeft gemaakt, Bedankt!
Kinderen en ouders hebben het prima naar hun zin gehad, tot volgend jaar!

Ingrid


Naar het begin van SOFA e-zine.

E-mailportret.


Arie van Gent (33), schipperszoon, werkzaam als bevrachter, heeft meegedaan aan de Paralympics, Sydney.
Het basketbalteam haalde zilver, na een verloren finale tegen Canada.


- Ben je altijd al sportfanaat geweest?

Ja, vroeger ook al op 't internaat altijd voetballen en tafeltennissen. Ook met het Irene Internaat Sportdorp veel toernooien gedaan tegen andere internaten, was leuk. Ook omdat er toen door ons Internaat in tegenstelling tot de laatste jaren veel meer gewonnen werd. En ook veel gezwommen.

- Basketbal je nog steeds op hoog niveau?

Als het Nederlands team hoog is, dan wel. Volgende week dinsdag vertrekken we naar The Us of A om een weekje te trainen en een toernooi te spelen alles in voorbereiding op het WK in Japan later dit jaar.

- Bij welke club?

In de competitie speel ik bij Oosterhout.
Dit jaar zijn we kampioen van de eredivisie geworden ook de beker hebben we gepakt, dus dat gaat lekker. Ik heb 5 jaar bij Rotterdam gespeeld, maar we werden altijd 2 of 3 en toen werd ik gevraagd om in Oosterhout te komen spelen, in een nieuw op te zetten basketballclub met de beste spelers van Nederland en dat heeft goed uitgepakt.
We zijn al 3 jaar achter elkaar kampioen.

- Worden de spelers geselecteerd door een bondscoach voor het olympisch team?

Ja, er zijn als voorbereiding vaak selectietrainingen en als er iemand beter is lig je eruit. Al moet ik er wel bij zeggen dat de "nachwuchs" niet zo bijster groot is. Dus ik me eigenlijk geen zorgen hoef te maken over m'n plaats.

- Moest je veel extra trainen voor de paralympics?

Voor de Paralympics heb ik voor mijn doen echt veel getraind, 5 a 6 keer in de week, overdag werken, dat was wel een beetje bizar. Maar goed we zijn tweede geworden 4 x voor 19000 man gespeeld dus dat was het waard.

- Is het je doel om er de volgende paralympics er weer bij te zijn?

Nee, dat word teveel van het goede. Ik ben 33 en je kan wel aan de gang blijven. Het is mijn bedoeling om aan het eind v/h jaar te stoppen. Dan heb ik 't 5 jaar gedaan dan is het mooi geweest.Alles meegemaakt Ek's Wk's Paralympics noem maar op. Tijd voor andere dingen. Ik ben bijv. al 5 jaar niet meer in de zomer op vakantie geweest. En zo zijn er wel meer dingen waar ik wat tijd aan wil gaan besteden

- Schipperszoon Cornelis van der Werf speelde ook mee in het olympisch team, kenden jullie elkaar?

Ja, we hebben samen op het Irene Internaat gezeten. Was wel apart kom je elkaar tig jaar later weer tegen in het rolstoelbasketball.

- Waarin verschillen de spelregels tussen het "gewone" basketbal en rolstoelbasketbal?

Er zijn niet veel verschillen. Je moet binnen 8 seconden over de middellijn zijn. Je mag maar 3 seconden in the bucket staan. De Basket hangt op dezelfde hoogte. Het enige verschil zijn die stoeltjes.

- Hoeveel wedstrijden moesten jullie spelen voordat jullie de finale bereikten?

Als je Paralympische bedoelt? Dat waren 5 poulewedstrijden, 1/8 - 1/4 -1/2 en finale dus 8.

- Wat was de uitslag van de finalewedstrijd tegen Canada?

Dat weet ik niet meer in ieder geval teveel. We begonnen goed maar meestal hebben wij tijdens een toernooi 1 slechte wedstrijd en dat was helaas de finale. Net zoals het afgelopen EK ook weer de finale welke we verloren tegen Frankrijk. En in 1998 tijdens het WK waar we ook tweede werden.

- Waren jullie van hetzelfde niveau?

Wat zeg ik, we hadden ze notabene datzelfde jaar in Amsterdam nog verslagen dus dat kun je wel zeggen.

- Waren jullie van te voren al een van de favorieten voor een finaleplaats?

Nee absoluut niet. Je moet wel bedenken dat Nederland geen Basketballcultuur heeft zoals Amerika bijv. Daarbij zijn wij maar een klein landje met kleine financiele middellen.

- Hoe lang zijn jullie in Sydney geweest?

In totaal 3 weken waarvan het toernooi 2 1/2 week in beslag nam dus echt tijd om alles op je gemakje te bekijken was er niet echt.

- Hebben jullie in het Olympisch dorp gewoond?

Ja, in dezelfde huizen. We hadden dezelfde faciliteiten daar was geen onderscheid in. Ook in dezelfde stadions gespeeld echt perfect.

- Hoe was de sfeer onderling?

Dat was 1 van onze sterke punten. 1 Team. Prima sfeertje ook met andere sporters zoals tennissers, zwemmmers noem maar op.

- Ben je ook naar de koningin geweest?

Yep, zelfs met ze gesproken het zweet stond me in de handen. Dat is wel iets aparts. Ik had dat absoluut niet verwacht. Ik had wel eens met de burgemeester gesproken of met Kok en wat andere lui, bijv. Romme of Inge de Bruin, Mart Smeets noem maar op toen had ik dat helemaal niet.

- Stoort het je, dat de paralympics zo weinig aandacht krijgen in de Media?

Dat wordt vaak gevraagd, maar daar moet je reeel in zijn. Nederland op z'n smalst zal ik maar zeggen.
In andere landen zoals Duitsland en Engeland is er veel meer aandacht, maar daar heb je ook veel meer zenders veel meer publiek.
In Nederland is de baas over sport Mart Smeets en buiten dat ie leuke boekjes schrijft, is hij een oude gefrusteerde conservatieve man en daarbij nog een Ajax - fan dus daar hoef je niks van te verwachten. En dat verander je ook niet.
Ik heb er hem wel eens over aangesproken toen zei die "Op het moment dat jij gaat dunken, zend ik het uit op TV".
Kijk op dat moment ben ik uitgesproken met zo'n man.
Dat verander je niet meer die zit vastgeroest in z'n gedachten dus is het beste om je daar verder niet druk over te maken en hopen dat jezelf nooit zo wordt.

ARIE


Naar het begin van SOFA e-zine.

Uitgaanstips.



Museumschip Elbe 1-Cuxhaven.

Ga op ontdekkingsreis aan boord en laat je door de maritieme geschiedenis van dit meer dan 150 jaar oude schip meevoeren.
Bekijk de bemannings- en verblijfsvertrekken en uiteraard ook de indrukwekkende machinekamer en natuurlijk de brug.
Bijzonder, alle nautische en technische instrumenten kunnen nog functioneren.

Waar: Museumschip Elbe 1, DeichstraŖe/Zollkaje, An der KlappbrŁcke, Cuxhaven, Tel. (04721) 3 41 21.
Toegang: Erw. 2,50 DM; Kinder 1,-DM; Familien 5,- DM.
Geopend: (Mšrz bis Oktober) Dienstag bis Sonntag und an Feiertagen: 13.00 - 18.00 h


Uns lŁtt Scheepvaartmuseum-Cuxhaven-Duhnen.

Klein museum vol maritieme kostbaarheden.
o.a. 30 Scheepsmodellen en div. scheepvaartinstrumenten.

Waar: Uns lŁtt Scheepvaartmuseum, Wehrbergsweg 7, Cuxhaven-Duhnen. Tel. (04721) 4 81 58
Toegang:?
Geopend: vom 1. Mšrz - 31. Oktober tšglich von 10.00 - 13.00 Uhr und 15.00 - 18.00 Uhr


Fort Kugelbake-Cuxhaven.

Waar de Elbe in de Noordzee mondt, ligt uiterst strategisch fort Kugelbake.
Dit fort kan buigen op een enorme historische oorlogsgeschiedenis,
Na een twee jaar durende restauratie, worden sinds 1994 geoorganiseerde rondleidingen gegeven.
Te bezichtigen is, het complete fort van binnen en divers oorlogstuig, met behoorlijk kaliber.

Reisinformatie:
Autofahrer folgen der Ausschilderung Kurteil DŲse bzw. Kugelbake-Halle
Parkplštze sind in unmittelbarer Nšhe vorhanden.
Bus: Linie 1 bis DŲser Kirche, von dort zu FuŖ bis zum Ende der StrandstraŖe zum Kurpark
Linie 21 bis StrandstraŖe, Haltepunkt DŲser Kurpark


Information:
Nordseeheilbad Cuxhaven GmbH, Veranstaltungszentrum, Strandstr. 80, 27476 Cuxhaven, Tel. 04721/408-0, Fax 04721/40 81 80, e-mail Vzcuxhaven@t-online.de

FŁhrungen:
Geschulte FŁhrer geben Einblicke in 130 Jahre Fortgeschichte. Aus HaftungsgrŁnden ist der Besuch des Forts nur in geschlossenen FŁhrungen nach Anmeldung mŲglich. Voranmeldungen werden unter der Telefon-Nr. 04721/40 81 88 oder im Kartenvorverkauf des Veranstaltungszentrum an der StrandstraŖe entgegengenommen. Die circa zweistŁndigen FŁhrungen finden in der Hauptsaison zweimal tšglich, in der Nebensaison tšglich und im Winter zweimal wŲchentlich statt. SonderfŁhrungen nach telefonischer Voranmeldung. Infomaterial an der Kasse erhšltlich.


Weekmarkt-Cuxhaven.

Iedere woensdag van 7.00-13.00
Iedere zaterdag van 7.00-13.00
Valt de marktdag op een feestdag, dan wordt de markt een werkdag eerder gehouden.
Jeden Mittwoch von 07:00 - 13:00 Uhr.
Jeden Samstag von 07:00 - 13:00 Uhr.
Fšllt der Veranstaltungstag auf einen Feiertag, wird der Markt auf den Werktag vorher vorgezogen.



bron: www.cuxhaven.de
Niet GSM vriendelijk!!!!


Naar het begin van SOFA e-zine.

Column.



Trainen voor de tour.

Toen ik las dat er ook een SOFA kwam met het thema sport gingen bij mij de wenkbrauwen even omhoog. Is dit nu niet een van die dingen die wij aan boord missen? De mogelijkheid om je eens uit te leven op de tennisbaan of lid te worden van de plaatselijke volleybalclub?? Het komt meestal niet verder dan de kaak- en armspieren trainen tijdens het kijken naar het zoveelste potje voetbal op de teevee.

Bewegen is gezond wordt ons van alle kanten vermanend verteld. Maar sta je na het beklimmen van een luttele etage al zwaar hijgend nonchalant tegen de muur geleund onder het mom van een losse veter, is er duidelijk iets mis!!!

Dus besloot ik enkele jaren geleden eens iets aan de conditie te gaan doen. Steppen was helemaal in en een apparaat met bijbehorende video gauw gekocht.
Eerst heeft het ding enkele weken staan te chambreren, maar uiteindelijk toch maar de stoute gymschoenen aangetrokken en vooruit met de geit. Best wel leuk in het begin; lekker muziekje, beetje gek doen in je eentje!! Maar na een paar lessen werden de stappen wat ingewikkelder en uitgebreider en mijn woninkje helaas niet. "Twee stappen naar links, been de lucht in..." en daar schopte ik tegen de kast. "Stap op en springen..." au, het plafond is te laag.
Dan maar weer terug naar de eenvoudige oefeningen.

Ik heb het steppen toch nog enkele maanden volgehouden, maar eerlijk gezegd;
alleen is maar alleen en op een gegeven moment was de lol eraf.

Maar sinds kort ben ik weer fanatiek bezig; gewoon op een oude trimfiets die onder protest van mijn huisgenoot in de stuurhut staat. Dan kunnen we tijdens het varen gelijk aan onze conditie werken. En Šls we varen zit ik braaf iedere dag een half uur te fietsen tot het zweet me van de rug loopt.
Chris niet!! "Als we dan iemand tegenkomen en die ziet mij bezig wat moet die dan wel niet denken??" Niets, je zegt gewoon dat je voor de tour aan het trainen bent!!

Tot ziens in Parijs.
Lilian


Naar het begin van SOFA e-zine.

Kleine gastjes.


Hallo lieve kleine gastjes.
Wist je dat dit de 25e keer is dat er een SOFA uit komt?
Eind mei vorig jaar zijn we begonnen en doen er al steeds meer mensen en kinderen mee. Ik hoop ook van harte dat jij het leuk vind wat we doen. Want Kleine gastjes schrijf ik speciaal voor jou.

Deze keer gaat SOFA over sport.
Ben jij ook sportief?
Nou ik niet.
Ik ben zo stijf als een hark.
Dat was ik als kind ook al.
Ik ging wel elke week naar gymnastiekles en zwemmen van school, maar ik vond er eigenlijk niets aan.

Naar bepaalde sporten kijken vind ik wel leuk.
Formule 1 races vond ik wel leuk. Ja echt VOND! Je weet nu al dat Schumacher winnen zal, dus is het een beetje saai voor mij geworden. Ook vind ik motorraces leuk. Hoe dat komt zal ik je vertellen.
Op de camping in de buurt van de TT baan in Assen stonden we toen ik kind was op de camping.
Al een week voor de races, die altijd op de laatste zaterdag van juni is, kwamen er motorrijders naar de camping om hun tent op te slaan.
Een week van te voren word er in Assen al getraind en is ook leuk om naar te kijken. Zelf ben ik nooit naar de baan geweest. Veel te gevaarlijk en te druk voor een klein meisje als ik. Maar op de camping zelf vond ik het ook prachtig.
Telkens gingen we een rondje lopen langs al die schitterende motoren.

Wanneer je nog klein bent zien ze er echt reusachtig uit!
Op de zaterdag van de races zelf gingen we langs de weg kijken. Je hoorde een geluid als van zoemende bijen. En de grond dreunde zo heerlijk onder je voeten. Dat alleen vond ik al prachtig.
En maar luisteren of je bij iemand iets op de radio mee kreeg over de races.
`s Avonds reden de meeste weer richting huis. Je ziet dan dat mensen met klapstoeltjes langs de weg zitten bij de pompstation of staan te zwaaien op de viaducten. Soms rijd ik zelf in de file mee op. De motors zoemen om je heen en met je ramen open geeft dat zo`n heerlijk geluid dat je denkt dat je zelf aan de races mee doet. Zelf motor rijden zou ik heel graag willen, maar ik durf gewoon niet.
Maar een beetje dromen mag toch wel?

Droom jij wel eens dat jij bijvoorbeeld voetballer wordt? Of schaatser, of zwemster en dan naar verre landen gaat om daar voor Nederland medailles te halen?
Dan kom je op de televisie en sta je in de krant. Je bent dan beroemd!!
Er zijn schipperskinderen die heel hoog in de sport gekomen zijn. Zo zijn er een paar jongens die een ongeluk gehad hebben en in een rolstoel zitten. Toch zijn ze naar de Paralympics geweest.
Dat vind ik zo knap!
Wie weet horen we over heel veel jaren wel iets van jou in de krant en misschien wel in SOFA wanneer die dan nog zou bestaan.

Ken je trouwens het liedje van Catootje?
Misschien weet iemand bij jullie aan boord de melodie.

En ik ben met mijn Catootje naar de Rozenstraat geweest,
en zij kon maken wat zij zag. Zij kon maken wat zij zag.
En zij maakte mij een schuiftrompet ret,te,ke,tet, ret,te,ke,tet, zei die schuiftrompet.
Vigoliene,Vigoliene, en mijn zusje heet Katrien.

En ik ben met mijn Catoootje naar de Rozenstraat geweest en zij maakte, wat zij zag.
En zij maakte mij een trommeltje, rom-me-le-rom, rom-me-le-rom zei dat trommeltje.
Vigoliene, Vigoliene, en mijn zusje heet Katrien.

En ik ben met mijn Catootje naar de Rozenstraat geweest, en zij maakte wat zij zag.
En zij maakte mij een foekepot. Goeze, goeze, goeze, goeze, zei die foekepot.
Vigoliene, Vigoliene, en mijn zusje heet Katrien.

En ik ben met mijn Catootje naar de Rozenstraat geweest en zij kon maken wat zij zag.
En ze maakte mij een basviool. Hompe, hompe, hompe, hompe, zei die basviool. Vigoliene, Vigoliene, en mijn zusje heet Katrien.

Lieve kinderen tot de volgende keer, het duurt misschien twee weken dan e-mailen we elkaar weer.
Groetjes aan boord of thuis van tante Lourentia.


Naar het begin van SOFA e-zine.

Zeemansliederen.



Ketelbinkie.

Toen wij uit Rotterdam vertrokken
Met de Edam, een oude schuit
Met kakkerlakken in de midscheeps
En rattennesten in het vooruit
Toen hadden wij een kleine jongen
Als ketelbinkie bij ons aan boord
Die voor het eerst naar zee ging
En nooit van haaien had gehoord
Die van zijn moeder op de kade
Wat schuchter lachend afscheid nam
Omdat hij haar niet durfde zoenen
Die straatjongen uit Rotterdam

Hij werd gescholden door de stoker
Omdat hij al de eerste dag
Toen wij net de pier uit waren
Al zeeziek in de foc'sle lag
En met jenever en citroenen
Werd hij weer op de been gebracht
Want zieke zeelui zijn nadelig
En brengen schade aan de vracht
Als-ie dan sjouwend met zijn ketels
Uit de kombuis naar voren kwam
Dan was het net een brokje wanhoop
Die straatjongen uit Rotterdam

En als-ie 's avonds in zijn kooi lag
En moe van 't sjouwen eind'lijk sliep
Dan schold de man die wacht te kooi had
Omdat-ie om zijn moeder riep
Toen is-ie op een mooie morgen
't Was in de Stille Oceaan
Terwijl ze brulden om hun koffie
Niet van zijn kooi goed opgestaan
En toen de stuurman met kinine
En wonderolie bij hem kwam
Vroeg hij een voorschot op zijn gage
Voor 't ouwe mens uit Rotterdam

In zeildoek en op rooster baren
Werd hij die dag op 't luik gezet
De kapitein lichtte zijn petje
En sprak met grafstem een gebed
En met een ťťn twee drie in Godsnaam
Ging 't ketelbinkie overboord
Die 't ouwetje niet dorst te zoenen
Omdat hij niet bij zeelui hoort
De man een extra mokkie schoot an
En 't ouwe mens een telegram
Dat was het einde van een zeeman
Die straatjongen uit Rotterdam


Naar het begin van SOFA e-zine.

Sporten doen we in het weekend aan de wal.


Zoals vele van jullie wel eens gelezen zullen hebben proberen wij naast een strak geplant vaarschema ook wat echte vrije tijd over te houden.
Voor mij betekent dat dat ik echt even de boel de boel moet laten zoals dat heet , om mij goed te kunnen ontspannen. Wij , Marlies en ik vinden varen nog steeds leuk om in ons (en de kids ) levensonderhoud te voorzien ,maar we zien varen niet als een way of life.

Voor diegene die ook rond hun 40e levensjaar zitten zal het geen onbekend verhaal zijn dat het voor zowel de vrouw als man het steeds moeilijker word de knoopjes dicht te krijgen evenals dat ook door het steeds luxere en minder fysiek inspannend leven, spier- en gewrichtsklachten eerder regel dan uitzondering zijn.

Om die reden was het ook dat ik een aantal jaren geleden op zoek ging naar een sportmogelijkheid. Omdat ik bovendien houd van gezelligheid, ging mijn eerste gedachte uit naar een teamsport.
Voetbal vind ik leuk om naar te kijken maar de macho mentaliteit stoot mij af dus deze sport viel af. Volleybal sprak me wel aan (alhoewel ik een volleyballende zwager heb die in een behoorlijk macho clubje zit) dus werden de eerste pogingen in die richting ondernomen.

Omdat het toch hoofdzakelijk een recreatieve bezigheid is werd iets in die richting gezocht waarbij de weekeinden de meeste kans op vrije tijd als varende geeft.
Na een 10-tal telefoongesprekken was ik behoorlijk teleurgesteld en ontmoedigd. De uitvluchten van de bestuursleden varieerden van 'geen plaats', 'u bent nieuw, nee dan past u niet in het team', 'u komt uit Maasbracht en wilt hier komen spelen ????', of 'nee in de weekeinde wordt niets gedaan'.

Weer terug bij af dus. Op Marlies haar aandringen besloot ik naar tennissen te informeren.
Met tennis had ik totaal geen ervaring dus besloot ik eerst naar les te informeren. Dat bleek in de weekeinden wel mogelijk en inmiddels heb ik 2 winterseizoenen en een zomerseizoen achter de rug.
Het komende zomerseizoen is echter weer geen trainingplaats in het weekend beschikbaar en staat alles weer op een laag pitje.

De sport op zich is leuk en door het gemengd spel sociaal en ontspannen.
Door de afwezigheid door de week is het moeilijk het niveau van je "lesgenoten" te volgen. Fysiek gezien doet een uurtje al wonderen. Niet dat je conditioneel direct wonderen moet verwachten, maar zaken als gewrichts- en spierklachten worden echt een stuk minder.

Ook Marlies heeft na een korte zoektocht een sportieve activiteit gevonden. Zij probeert elke vrijdagavond, nadat de kinderen van internaat zijn opgehaald, naar bodyfit te gaan.
Dat wordt gegeven door een gepensioneerde sportleraar en gaat uit van de atletiek vereniging Attallanta.
Na 2 jaar staat ook dat op losse schroeven. De sportleraar wil stoppen maar er is nog geen vervanger (wie meldt zich ;-)).

Al met al valt het op zich niet mee om gezond te bewegen als je vaart, en nu weet ik dat u denkt dat kan toch altijd en overal. Maar naast de beweging is het zeker zo leuk om ook sociaal contacten te onderhouden, en dan bedoel ik anders dan varen en kindjes naar school brengen.
Om die reden doen we ook niet samen 1 sport. Na een week bij elkaar vonden we het beter om ook los van elkaar iets te ondernemen.

Misschien dat op een link van de VAART! pagina suggesties op dit vlak kunnen worden gemeld. Misschien zelfs in de vorm van VAART!teams.

Nico.


Naar het begin van SOFA e-zine.

Spreuk van de week.


Sporten is goed voor de geest, maar slecht voor de gewrichten.


Naar het begin van SOFA e-zine.

Horoscoop met een knipoog. ;o)



Ram 21 maart-20 april

Dit is echt de tijd voor iets nieuws. Start nu met die cursus die u altijd al wilde doen. Was dat niet zoiets als creatief met kurk voor gevorderden? Schroom niet hulp te vragen van kenners.
Verder moet u uitkijken in de liefde, want er zou wel eens iemand op u af kunnen komen die iets van u wilt wat u niet wilt. Misschien wilt u het stiekem wel, maar doe het toch maar niet, dat is beter.

Stier 21 april-20 mei

U wilt al heel lang uw straatje aanvegen maar het is beter als u daar nog even mee wacht. Het staat in de sterren geschreven. U kunt beter uw energie in iets anders steken. Misschien is het nu een goed moment om eens te kijken naar het oliepeil van uw motor?
Verder heeft u kans op een warmloper in de liefde. Dat gaat de goede kant op. Nostalgische momenten kunnen herleven. Die goede oude tijd.......zucht.

Tweeling 21 mei-21 juni

U viert uw verjaardag met een groot uitbundig feest. Er hangen zelfs slingers en ballonnen. En dat op uw leeftijd.....De mensen zijn wildenthousiast over de plannen die u heeft voor een partijtje compleet met zwemmen en pannenkoeken.
Uw partner kan u nog verrassen met een pracht-cadeau. U heeft het al, maar dat moet u natuurlijk niet aan uw partner vertellen!

Kreeft 22 juni-22 juli

Pas op uw tellen, Kreeftje! U bent nogal een work-a-holic, maar nu bent u wel toe aan een uitstapje naar de bridgeclub. U moet echt weer eens oude relaties wat aanscherpen, ook met uw schoonmoeder. Dat is erg belangrijk.
Dat kan zijn weerslag hebben op uw relatie met haar dochter/zoon.
Een advies: Veeg uw voeten voor u naar binnen gaat. Anders zouden de dingen wel eens anders uit kunnen pakken als u graag zou zien.

Leeuw 23 juli- 23 augustus

Hoge bomen vangen veel wind, dat is uw spreekwoord voor deze weken, Leeuw.
Waarom? Geen idee, de sterren vertellen het en verder moet u maar geen vragen stellen.
Uw liefje kan moeilijk doen zo nu en dan. Smoor het in de kiem met een bos bloemen, en als dat niet voor handen is met een lekker luchtje van minstens 50 Euro. Dat doet wonderen, geloof me.

Maagd 24 augustus-23 september

De Maagden hebben het deze weken niet makkelijk, en dat geldt ook voor u, want u bent tenslotte ook een Maagd. Er worden dingen van u gevraagd waar u geen raad mee weet. Het beste is om daar gewoon even voor te gaan zitten, en over na te denken. In de meeste gevallen zult u op briljante ideeŽn komen, en zo niet..........tja, dan heeft u waarschijnlijk niet lang genoeg nagedacht. Het kost wel een uurtje of wat van uw tijd hoor.

Weegschaal 24 september-23 oktober

De Weegschaal staat deze weken in het teken van blijheid. U doet regelmatig een rondedansje met uw partner, waar hij/zij natuurlijk op den duur genoeg van krijgt, maar dat deert u niet, u danst er lustig op los.
Verder is het hoog tijd voor de tuin. Geen tuin? Koop dan eens een buxus in een pot, zo heeft u toch een beetje tuin. Pas op voor de snoeischaar, want een buxus is daar heel gevoelig voor.

Schorpioen 24 oktober-22 november

De sterren zijn voor de Schorpioen een beetje vaag deze weken. Waarschijnlijk door laaghangende bewolking. Daardoor kunnen deze voorspellingen wel eens anders uitpakken dan wij denken......
Duidelijk is wel dat er iets moet veranderen. Wat, dat moet u zelf maar uitzoeken. Ik zei toch al dat het een beetje vaag was deze keer?? Let toch een keer op zeg!

Boogschutter 23 november-21december

U voelt zich een beetje lustloos hŤ, Boogschuttertje? Kom eens uit uw luie stoel en zeem de ramen eens een keer. Dat zal al een heel eind helpen. Zoek het avontuur en doe de vensterbanken ook eens mee......verandering van spijs doet namelijk eten.
Over eten gesproken, deze week zal het er dik inzitten dat de aardappelen een keer aanbranden. Dus neem uw voorzorgsmaatregelen!

Steenbok 22 december-20 januari

U gelooft er hellemaal in, zeggen de sterren. Of dat nou gaat over het mooie weer voor het weekend zodat u fijn kunt barbecuen of dat het gaat over dat miljoen wat u zou gaan winnen bij de lotto, is niet duidelijk. Maar een van tweeŽn gaat het worden. Waarschijnlijk het eerste. Ik waarschuw maar even anders is de teleurstelling zo groot.....maar kijk me er niet op aan als het eerste ook niet doorgaat!

Waterman 21 januari-20 februari

Er valt deze weken iets in het water, Waterman. Water.....Waterman......ja logisch. Maar niet getreurd, het is ook zo weer droog. Anders moet u het even in de zon hangen, dat wil vaak wel helpen.
In de liefde krijgt u de verrassing van het jaar. Het heeft iets te maken met leuke lingerie. Heeft uw partner het dan eindelijk door? Succes!

Vissen 21 februari-20 maart

Niet zo chagrijnig, Visje! Nergens voor nodig. U zou iets moeten doen waardoor uw humeur weer vooruit gaat. Een oude hobby weer oppikken of eens een dagje NIET naar de dierentuin?
U krijgt deze week nog een leuk telefoontje. Ook iets om naar uit te kijken. Komt dat telefoontje niet? Niet getreurd, u heeft er toch uw voorpret aan beleefd!

De Sterrenkundige behoudt zich het recht voor te allen tijden veranderingen aan te brengen in uw horoscoop en is niet aansprakelijk voor enige klachten aangaande het niet uitkomen van de voorspellingen.


Naar het begin van SOFA e-zine.

Techies.


Drie meestgebruikte soorten links

- Gewone link
Als je op een website een link ziet staan naar een webpagina dan staat er in de HTML code niets anders dan:

<a href="http://www.vaart.nl/index.html">Link naar Vaart! website</a>

Ofwel de pagina waar de lezer heen gaat als er op de tekst Link naar Vaart! wordt geklikt en die tekst zelf.

- Mailto link
Als er op een website een e-mail adres aanklikbaar is dan staat er in de HTML code, let op, er mogen geen spaties in de "mailto" link staan, schrijf voor een spatie "%20":

<a href="mailto:ja@yvra.nl?subject=Maak%20mij%20abonnee!">ja@yvra.nl</a>

Ofwel het mailadres en het subject, onderwerp, van het mailtje, en de tekst die aanklikbaar moet zijn. Het is verstandig daar ook een mail-adres te laten zien anders schrikken de lezers nog wel eens.

- Aanklikbaar plaatje
Als er op een website een plaatje aanklikbaar is dan staat er in de broncode van de webpagina:

<a href="http://www.vaart.nl/familie/index.html"><img src="plaatje.gif" border=2 width=110 height=24 alt="Dit is een plaatje waar je op kunt klikken!"></a>

Ofwel het webadres van de pagina waar naar wordt gelinkt, het plaatje dat in beeld moet komen, de breedte van de rand, de breedte van het plaatje, de hoogte van het plaatje en de tekst die verschijnt als je er met de muis boven zou "hangen" zonder klikken.

+++chefren

Naar het begin van SOFA e-zine.

Sport & boord.



Sporten aan boord

Ik ga niet naar een sportschool of een fitnessclub. Wij zijn veel in het buitenland en niet vaak in onze thuishaven dus is het niet praktisch om een lidmaatschap te hebben bij zo'n club.
Je ziet op t.v. wel van die infomercials over die fantastische fitness apparaten die inklapbaar en opvouwbaar zijn en die zoooo geweldig zijn. Zelfs ingeklapt en opgevouwen heb ik er geen plaats voor.
Ik heb een paar kennissen die wel zo'n ding hebben en die het goede voornemen hadden om flink te gaan sporten. Ze staan daar nu ingeklapt en opgevouwen stof te verzamelen. Ze schijnen ook geweldig te zijn als wasrek. (uitgeklapt en uitgevouwen natuurlijk)
Dat had ik dus al bekeken, daar ga ik niet aan beginnen. Ze kosten trouwens nog een vermogen ook.

Maar wat dan te doen, een fitnes video kopen en dan in de roef staan springen. Dat leek mij toch ook niet zo'n strak plan.
Toen bedacht ik me dat ik eigenlijk best nog wel lichaamsbeweging krijg aan boord. Ik gooi touwen los, ik maak ook wel eens vast, ik verzet touwen in een sluis, ik help met de luiken open- en dicht schuiven, schip afspoelen, schip boenen, ruimen schoonmaken, enz. Ik ga ook geregeld met de hond wandelen.
Daar wij geen auto hebben wordt er ook nogal wat afgefietst en gelopen. Dus je zou denken dat ik een slanke den ben met al die beweging maar niets is minder waar. Dus misschien toch een fitnesvideo kopen of zo'n geweldig inklapbaar en opvouwbaar apparaat.

Ik vind het wel eens jammer dat ik niet geregeld naar een fitnesclub kan met een paar vriendinnen ofzo. Je bent niet alleen gezond bezig maar het lijkt me nog gezellig ook.
Ik hoor het wel eens van mijn schoonzus die iedere week met een vast groepje meiden de sportschool onveilig maakt.
Hartstikke leuk maar ik ben gewoon te weinig in onze thuishaven.
Jammer.

Jeanine


Naar het begin van SOFA e-zine.

Man en stier.


Stier vangt man.



Naar het begin van SOFA e-zine.

Komkommertips.


Vermageren door sex

Het is al een hele tijd bekend dat sex een goede vorm van lichaamsbeweging vormt, maar tot voor kort was er nooit onderzoek uitgevoerd naar het verbranden van calorieŽn door verschillende sexuele activiteiten. Na een diepgravende studie kunnen we u nu met trots volgende resultaten voorleggen

Uittrekken van haar kleren
Met haar toestemming 12 calorieŽn
Zonder haar toestemming 187 calorieŽn

Losmaken van haar BH
Met beide handen 8 calorieŽn
Met een hand 12 calorieŽn
Met je tanden 85 calorieŽn

Aantrekken van een condoom
Bij een erectie 6 calorieŽn
Zonder een erectie 315 calorieŽn

Voorspel
Proberen de clitoris te vinden 8 calorieŽn
Proberen de G-plek te vinden 92 calorieŽn

Standjes
Missionaris 12 calorieŽn
69 al liggend 78 calorieŽn
69 al staand 112 calorieŽn
Kruiwagen 216 calorieŽn
Op z'n hondjes 326 calorieŽn
Italiaanse kroonluchter 912 calorieŽn

Orgasme
Echt 112 calorieŽn
Fake 315 calorieŽn

Post orgasme
In bed liggen knuffelen 8 calorieŽn
Onmiddellijk opstaan 36 calorieŽn
Uitleggen waarom je onmiddellijk opstaat 816 calorieŽn

Een tweede erectie krijgen
Als je 20-29 jaar bent 36 calorieŽn
30-39 jaar 80 calorieŽn
40-49 jaar 124 calorieŽn
50-59 jaar bent 972 calorieŽn
60-69 jaar bent 2916 calorieŽn
70 jaar of ouder resultaten nog niet binnen

Achteraf aankleden
Kalm 32 calorieŽn
Gehaast 98 calorieŽn
Terwijl haar vader op de deur staat te bonken 1218 calorieŽn
Terwijl je vrouw op de deur staat te bonken 3521 calorieŽn


Naar het begin van SOFA e-zine.

Werk aan de decoder.



Het veranderen van je settings/volgorde tv kanalen in de decoder.

Er is een makkelijker manier om de volgorde van je tv zenders te veranderen dan met de afstandsbediening van je decoder. ( Je heb wel een computer daar voor nodig,maar wie heeft die in deze tijd nog niet en hoe kun je dit anders lezen.)
Daarvoor moet je een sat editor downloaden uit het internet ( ga na b.v
www.sat4all.com )
ga dan naar jou merk decoder en pak daar de editor uit.
De editor die ik gebruik is de K-sateditor en daar kan ik mijn nokia 9500 mediamaster en de hyundai hss1000 ir mee bewerken.

Het werken met de K-sateditor.
Sluit de nul-modemkabel (een nulmodemkabel is geen gewone seriele kabel) aan op een vrije compoort van je computer en op de serielepoort van je decoder.
Stel de compoort ook in in het menu van de K-sateditor bij option en kies com 1 of 2 naar gelang op welke poort hij zit.
Zet je decoder aan op een zender en druk op upload,rechts loopt er nu een grijze balk van boven naar beneden,als die balk bovenaan is krijg je te zien hoe de zenders in jou decoder staan.
Wil je de volgorde veranderen ga je als volgt te werk.
Druk op de zender die je wilt verplaatsen met de linkermuisknop, de zender wordt nu blauw, en druk nu op de rechtermuisknop en selecteer knippen {cut}, ga nu met het pijltje van de muis naar de plaats waar je hem naar toe wil verplaatsen en druk dan op de rechtermuisknop en kies plakken (paste), en hopla daar staat jouw zender op de plaats die jij wilt.
Wil je meerdere zenders tegelijk verplaatsen gaat dat ook, maar ze moeten wel onder elkaar staan. Druk op linkermuisknop, zender wordt blauw, druk dan op shift en op pijl naar boven of naar beneden totdat je de zenders hebt geselecteerd die je wilt verplaatsen, en ga dan weer zo te werk als hierboven beschreven.
Als je zo al jouw belangrijke zenders hebt veranderd, sla je ze op in een aparte map, die je daar voor hebt aangemaakt, zodat je ze altijd weer terug vindt.

Je kunt de settings ook van het internet afhalen (www.sat4all.com ), en ga dan naar settings/frequenties, zoek jouw decoder uit en download ze, zijn altijd ingepakt maar je kunt ze uitpakken met een unzip-programma.
Als je dan de settings hebt uitgepakt plaats je ze weer naar je map.

Je kunt ze ook via de satelliet binnen halen maar dan moet je wel stil liggen en de juiste satelliet uitzoeken die je wilt binnenhalen, meest gangbaar is de Astra 19.2 oost of de hotbird 13 graden oost.
Je moet ze dus wel apart inscannen via je decoder, en dat kan wel een tijdje duren, gemiddeld toch wel 20 minuten, en dan moet je ze weer met de K-sateditor uploaden om dan alles weer op juiste volgorde te zetten, zoals jij ze het liefst hebt.

De Setting naar de decoder schrijven:
Decoder moet aan staan.
Om ze naar de decoder te schrijven ga je in de K-sateditor naar download others (bin/hex)
Ga naar de map waar je je settings hebt opgeslagen, open die map -klik jouw settings aan- en dan op openen rechts onderaan, schakel dan de deoder uit, via stekker of schakelaar, en zet hem binnen 10 seconden weer aan, heeft dat te lang geduurd krijg je de melding "connection failed with ftb". Als het goed is gegaan zie je op het scherm verschijnen dat hij de data aan het versturen is.
De decoder geeft zelf aan wanneer hij klaar is met de data schrijven.

De decoder weer uitzetten en aansluiten op tv en op de channellijst van je afstand bediening zie je als je het goed heb gedaan nu je eigen gemaakte settingslist/zenderlijst.
Je kunt het ook nog bekijken voor je hem op de tv aansluit door weer upload te kiezen in het menu van K-sateditor, en dan moet jouw settingslist ook weer te voorschijn komen.

Het is ook handig om de settings die in de decoder staan eerst te uploaden voor je hier aan begint, want die kan je dan altijd nog terug schrijven mocht het op de een of andere reden misgaan.

De samenstellers van SOFA zijn niet aansprakelijk op wat voor een manier dan ook, mocht het fout gaan.
Degenen die willen hobbyen of expirimenteren met hun decoder doen dit geheel voor eigen risico.
Word nu niet direct bang, volg je alles op kan het niet fout gaan, MAAR TOCH een ongeluk zit in een klein hoekje.
Je verandert alleen de software en niet de hardware, dus je decoder gaat er niet kapot van.
De kans zit er alleen in dat als je het fout heb gedaan je beeld zwart blijft.
En dan kan je het weer opnieuw proberen, oefenen baart kunst.
Veel plezier ermee.



Naar het begin van SOFA e-zine.

Strijken voor mannen.



Philips heeft ontdekt, dat het huishouden niet alleen meer door vrouwen gedaan wordt en jawel de man is een handig marketinginstrument.
Het resultaat is een lollig, vierkant, 10 bladerig boekje, dat je via een betaalnr of het www aan kunt vragen voor je vriend, zakenrelatie, buurman, neef of zwager.

Grappige texten zoals,
Als je denkt dat strijken niet tot het domein van de man behoort, dan wordt het tijd dat je jezelf eens achter de oren krabt.
Als je kleren helemaal gekreukt zijn dan heb je drie mogelijkheden: de stomerij, nieuwe kopen of strijken.
Een stomerij bevindt zich vaak op een onhandige locatie en je moet er altijd naartoe. Bovendien hangt er in de gemiddelde stomerij een vreemd luchtje en nieten ze een bonnetje aan je kleren vast. Dat moet je er thuis dan weer af gaan peuteren.
Ook aan het kopen van nieuwe kleren kleven nogal wat nadelen: drukke winkelstraten met slenterende vrouwenmassa'a, overbehulpzaam winkelpersoneel, deprimerende rijen voor de kassa, etc.
Eenmaal thuisgekomen moet je dan ook nog een allle prijskaartjes, naalden en kartonnetjes verwijderen.
Zo zie je maar. Strijken is helemaal zo gek nog niet.

Op ieder pagina staat een leuke cartoon van Fokke & Sukke, die een eigen kijk op strijken hebben.
Fokke: Als onze kleren gekreukt zijn....zuipen we ons altijd een stuk in de kraag!
Sukke: Je schiet er geen @##$% mee op, maar het is altijd nog beter dan naar de stomerij gaan, winkelen of strijken!!
Of:
Fokke: Hee moppie...
Sukke: Zullen wij je garderobe eens 'n goede beurt geven?

Verder tref je in het boekje nog een stap voor stap handleiding, voor het strijken en ophangen van een overhemd en broek aan.

Of je tot de aanschaf van het strijkijzer overgaat is je eigen zaak, het boekje is in ieder geval de moeite waard.

Aan te vragen bij www.philips.nl of 0900-8406 (EUR 0,10/min.)


Naar het begin van SOFA e-zine.

K3.

Een speelfilm over De Wereld van K3 ging niet door en de Belgische minister van cultuur, Bert Anciaux, moest zich ervoor verantwoorden.

De meidengroep dendert desondanks vrolijk door. Begin dit jaar verpletterden Karen (bijna 27), Kathleen (bijna 24) & Kristel (26) in het televisieprogramma Tien voor Taal de Nederlandse ploeg, in maart volgde een succesvol optreden in een Belgische musicalproductie en deze zomer doen ze wingewest Nederland aan.

Welkom in de wondere wereld van Kathleen, Kristel en Karen, oftewel K3. Drie Vlaamse meiden van midden twintig die bij de jongste jeugd een euforie losslaan die elke beschrijving tart. Hen beleven is als het openslaan van een stripboek, waarvan alle plaatjes in beweging komen. Ze zijn dankzij hun zonnige verschijning, hun levenslustig positivisme en hun kindvriendelijkheid populairder dan Suske en Wiske, minder belegen dan Gert & Samson en stellig veel minder bedacht dan Kabouter Plop.

Het drietal, steevast in zuurstok roze, knalgele en bijtend groene kleurtjes getooid, is - ze zingen er over - in staat te toveren. De Vlaamse krant De Morgen becijferde eind vorig jaar dat er in Vlaanderen ongeveer 350.000 gezinnen zijn met kinderen tussen de 2 en 13 jaar. Het is precies de oplage van de cd-langspelers. In Nederland lopen de verkopen van hits als Toveren, Alle kleuren, Tele-Romeo en inmiddels ook in de honderdduizenden.

De K3-liedjes hebben dan ook de puntigheid van een goede zak patat. Ze worden geschreven door drie door de wol geverfde muzikanten: Alain Vandeputte, Miguel Weiss en Peter Gillis, die veel meer pop durven toe te voegen dan ooit bij Kinderen voor Kinderen mocht. Hun jongste melodietje, Feest, heeft wel wat van Dancing in the streets in de uitvoering van Mick Jagger & David Bowie. Ook lijkt het sprekend op de producties van Stock, Aitken & Waterman aan het eind van de jaren tachtig. Na twee keer meeveren zing je elk liedje mee.


Kathleen: We hebben wel een paar trucjes, ook in de studio. Zo proberen we af en toe echt met een lach te zingen. Als je lachend zingt, klinkt het veel vrolijker.
Kristel: We denken veel na over wat we doen. Hoe noemde ge nou onze pakjes met een bloot buikje? Onze werkkleding?
K3 proest 't uit. 't Zijn onze overalls, niet?
Karen: Het zijn cheerleaderpakjes.
Kristel: Pas op, he? We willen gewoon met pompoenetjes een dansje maken. Het is niet zo ondeugend als 't er uitziet.

Het uitgebreide intervieuw lezen???
www.haagschecourant.nl/CDA/regioportaal/....


Naar het begin van SOFA e-zine.

Heimzee.


Beste vrienden,

Eindelijk is het zover! Wij zijn maandenlang erg druk bezig geweest met de voorbereiding van HEIMZEE, the boatmovie. Vanaf 15 mei kan jij ook van onze nieuwe theatervoorstelling gaan genieten! Graag vragen wij je of je deze e-mail door wilt sturen naar al jouw vrienden en collega's. Dan help je ons enorm!
Vergeet je zelf niet te komen kijken?

Ja hallo,
maar wat is dat HEIMZEE nu eigenlijk??????

Heimzee, the boatmovie is een muzikale theatervoorstelling aan boord van ťťn van onze luxe partyschepen (van rederij Noord-Zuid). Je wordt anderhalf uur lang meegenomen langs 'filmische' locaties in Amsterdam Oud-Zuid.

Twee geliefden uit verschillende culturen, zelfs uit totaal verschillende werelden verlangen naar elkaar. Helaas blijkt hun liefde onmogelijk! Lucht en water scheiden hen voor het leven. Krijgen zij elkaar uiteindelijk toch? En welke prijs betalen zij daarvoor?

Laat je meevoeren naar een magische wereld, waarin boven water onder water wordt, waarin oost west wordt, waarin vissen mensen worden, waarin werelden elkaar ontmoeten en waarin theater film wordt. Het verhaal is een eigentijdse bewerking van De kleine Zeemeermin. Kortom humor, hilariteit, drama, zang en ontroering zijn de ingrediŽnten van deze verrassende voorstelling.

Kijk nu snel op www.heimzee.nl of bel met Heimzee theaterlijn: 0909-9996699

Hopelijk tot gauw!

ARIE


Naar het begin van SOFA e-zine.

Op de hak.


Er komt een man bij de pastoor en vraagt, spelen ze in de hemel ook voetbal?
Dat weet ik niet, zegt de pastoor, ik heb vandaag pas de brochure aangevraagd. Kom over een week nog eens terug.
De man komt een week later terug en vraagt, en pastoor, weet u het al?
Ja, zegt de pastoor, ik heb goed nieuws en ik heb slecht nieuws. Het goede nieuws is: er wordt inderdaad voetbal gespeeld in de hemel. Maar het slechte nieuws is: je staat volgende week opgesteld.

Als ik ga vissen neem ik het liefst mijn vrouw mee, zegt oom Kees.
Mmm zegt oom Jan, ik neem het liefst regenwormen mee

Wat is het toppunt van domheid?
Een doelpunt in de herhaling missen!!


Naar het begin van SOFA e-zine.

Op rijm.



Mijn kind,
zoals je speelt
zo zoet kunt zijn
hoe je kusjes deelt,
je bent mijn poppedijn.
Hoe brutaal je bent
en soms zo'n kleine vrouw.
Het lijkt me alles zo bekend:
Ik zie mijzelf in jou.......


Esther Goudriaan.


Naar het begin van SOFA e-zine.

Recept.



Wie kan er na het sporten geen lekkere chocolade-kick gebruiken? Daarom wat overheerlijke chocolade-tips:


CHOCOLADE-IJS

Ingredienten:
150 gram suiker
1 dl melk
5 eierdooiers
1 1/4 dl slagroom
100 gram geraspte pure chocolade

Werkwijze:
Melk aan de kook brengen.
Los de chocolade in de melk op.
Dooiers en suiker met de mixer schuimig kloppen, de hete melk al roereend aan dit mengsel toevoegen, alles in de pan teruggooien en zonodig opnieuw varwarmen tot de dooiers de melk hebben gebonden.
Het mengsel zeven, regelmatig roerend af laten koelen, afdekken met plasticfolie en nog een paar uur in de koelkast zetten om goed koud te worden.
Intussen de slagroom stijfkloppen.
Het choco-mengsel in een ijsmachine doen en opdraaien tot het half stijf is. Op dat moment de slagroom toevoegen en verder laten bevriezen.


CHOCOLADEVLA

Ingredienten:
1 liter melk
45 gram maizena
50 gram cacao
snufje zout
75 gram suiker

Werkwijze:
Op 1 dl na alle melk in een steelpannetje aan de kook brengen.
Maizena mengen met cacao en suiker. Met de achtergehouden melk hiermee een glad papje maken. Het cacaopapje al roerens aan de hete malk toevoegen en de vla kort doorkoken.
De pan van het vuur nemen en de vla regelamtig roerend in een bak met koud water af laten koelen.


CHOCOLADEPUDDING

Ga te werk als bij CHOCOLADEVLA, maar neem dan 80 gram maizena.

CHOCOLADEBOTER

Ingredienten:
250 gram zachte boter
25 gram poedersuiker
1-2 eetl. cacao

Werkwijze:
De boter tot room kloppen en de poedersuiker en de cacao erdoor roeren.
Laten afkoelen in de koelkast.


CHOCOLADEMOUSSE

Ingredienten:
1 1/2 dl slagroom
125 gram pure chocolade
10 gram zachte boter
1 eetl. heet water
2 eiwitten
35 gram suiker

Werkwijze:
De slagroom lobbig kloppen en tot gebruik in de koelkast bewaren.
De chocolade in stukjes breken en in een schaal boven een pan water tegen de kook aan laten smelten.
De schaal van de pan water afhalen en het water en de zachte boter erdoor roeren. Het chcolademengsel in een schone kom scheppen.
De eiwitten stijfkloppen met de suiker.
Een flinke eetl. eiwit door de gesmolten chcolade roeren. De slagroom en de rest van het eiwit erop scheppen en luchtig door elkaar spatelen. De chcolademousse enkele uren in de koelkast op laten stijven.

EET ZE!


Naar het begin van SOFA e-zine.

Oproep.



SOFA wil een panel van lezers samenstellen, die we iedere twee weken een kleine enquete over het thema van SOFA mailen.
Het zullen twee of drie luchtige meerkeuzevragen over het desbetreffende onderwerp zijn. Over het sport-thema kunnen we je bijvoorbeeld vragen:

- Hoe vaak doe je aan sport?
  • Vaak
  • Regelmatig
  • Soms
  • Nooit

  • De uitkomst van de enquete wordt anoniem in de SOFA gepubliceerd.
    Wil je meedoen?
    Stuur een mailtje naar Ingrid
    Bedankt voor jullie medewerking!

    Vooruitblik.


    Zomer.
    Dat is het volgende thema.
    Voor deze aflevering zijn wij op zoek naar leuke, grappige ontroerende verhalen uit het veld.
    Heb jij leuke BBQ tips, grappige cabrioverhalen, strandverhalen en wat doe jij eigenlijk aan boord in de zomer?
    Ben jij een type dat vergenoegd de kwast pakt of lig je liever op een handdoekje op de roef te bakken?
    Is de zomer aan boord eigenlijk wel leuk, trekt er nog iemand kleedjes voor de ramen of heeft het gros airco en hoe zit het met de muggen?
    En hoel lang mag je nu eigenlijk in de zon?
    Heb jij dit soort belevenissen en durf je ze op de mail te zetten schroom dan niet en mail je verhalen bij contact.

    Verder zijn de losse inzendingen die werkelijk niks met welk thema dan ook van doen hebben op!
    Bijdragen voor komkommertips, op de hak, SOFAgirl en allerhande andere dingen in de vorm van oproepjes, serieuze opendag en sport verslagen,hilarische lijsten, lach je krom mails, plaatjes tot 10KB!!!, uiterst serieuze of vreemde nieuwsberichten en waar slaat dit nu weer op!
    Zijn van harte welkom.
    Heb jij zo'n bijdrage???
    Kijk dan even bij contact.

    Contact.



    Durf jij je bijdrage in te zenden?
    Heb jij een vraag?
    Wil je wat aanbieden?

    Mail dan naar Henriette.


    Naar het begin van SOFA e-zine.

    REACTIES.

    Heeft u een reactie?
    Ook een reactie? Mail naar Henriette. of maak gebruik van het formulier:

    Je naam (scheepsnaam) - altijd invullen:

    Je e-mail-adres - altijd invullen:

    Je reactie:

         


    Begin.


    Ook een eigen rubriek in SOFA?
    Mail naar: Henriette


    Hier ADVERTEREN? Plaats een button met link naar je site! Meer weten? Mail VAART!
    of bel
    06-53 596 496

    VAART!Mobiel

    index